סלט אבוקדו וטחינה ירוקה – שילוב מנצח

עודכן בתאריך 02/11/2024
הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים וצבעים, שילוב מושלם של אבוקדו רך וקרמי עם טחינה ירוקה עשירה בטעמים. זהו סלט שמביא את הטבע לצלחת, עם כל הירקות הטריים והמרעננים. הוא מתאים לכל ארוחה, בין אם זה בוקר, צהריים או ערב, ויכול לשמש גם כתוספת מרעננת למנה עיקרית או כמנה ראשונה מרשימה. הילדים שלי מתים עליו, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו בו!
רמת קושי בינוני
סלט אבוקדו וטחינה ירוקה - שילוב מנצח
סלט אבוקדו וטחינה ירוקה - שילוב מנצח
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 2 אבוקדו בשלים
  • 1 כוס טחינה גולמית
  • 1/2 כוס מים
  • מיץ מלימון אחד
  • 1 שן שום כתושה
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס כוסברה קצוצה
  • 1/4 כוס נענע קצוצה
  • 1 עגבנייה חתוכה לקוביות קטנות
  • 1 מלפפון חתוך לקוביות קטנות
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כף שמן זית

אופן ההכנה

1. תחילה, חותכים את האבוקדו לחצי, מסירים את הגלעין ומוציאים את התוכן בעזרת כף. חותכים את האבוקדו לקוביות ומניחים בקערה גדולה.

2. בקערה נפרדת, מערבבים את הטחינה הגולמית עם המים, מיץ הלימון והשום הכתוש. מערבבים היטב עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.

3. מוסיפים את הפטרוזיליה, הכוסברה והנענע לתערובת הטחינה ומערבבים היטב. התערובת צריכה להיות ירוקה וריחנית.

4. מוסיפים את תערובת הטחינה הירוקה לקערת האבוקדו ומערבבים בעדינות כדי לא לפגוע במרקם האבוקדו.

5. מוסיפים את העגבנייה והמלפפון החתוכים לקוביות ומערבבים בעדינות.

6. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומוסיפים כף שמן זית לסיום. מערבבים בעדינות ומגישים מיד.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף גרעיני חמנייה קלויים או אגוזי מלך קצוצים לתוספת קראנצ'יות.
ניתן להוסיף פלפל חריף קצוץ דק למי שאוהב טעמים חריפים.
אפשר להוסיף מעט גרידת לימון לתוספת רעננות.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בטחינה מוכנה במקום טחינה גולמית?
ת: כן, אפשר להשתמש בטחינה מוכנה, אך מומלץ לבדוק את התיבול ולהתאים לפי הטעם.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: מומלץ להכין את הסלט סמוך להגשה כדי לשמור על טריות האבוקדו.
ש: האם אפשר להחליף את הכוסברה במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להחליף את הכוסברה בבזיליקום או להשמיט אותה אם לא אוהבים את הטעם.
סלט אבוקדו וטחינה ירוקה הוא סלט מרענן, טעים ובריא שמתאים לכל ארוחה. השילוב של האבוקדו הקרמי עם הטחינה הירוקה והירקות הטריים יוצר מנה עשירה בטעמים וצבעים. זהו סלט קל להכנה שיכול לשדרג כל ארוחה ולהוסיף לה נופך של טבע ורעננות.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן