סושי צמחוני במילוי בטטה אפויה וסלרי – טעם מנחם ומיוחד

עודכן בתאריך 04/12/2024
הסושי הצמחוני הזה הוא לא רק טעים, אלא גם מלא בצבעים וטעמים שמחממים את הלב. הבטטה האפויה מוסיפה מתיקות טבעית, והסלרי נותן קראנץ' מרענן. זהו מתכון מושלם לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים, והוא גם מתאים למי שמחפש מנה בריאה ומזינה.
רמת קושי בינוני
סושי צמחוני במילוי בטטה אפויה וסלרי - טעם מנחם ומיוחד
סושי צמחוני במילוי בטטה אפויה וסלרי - טעם מנחם ומיוחד
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
60 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 2 כוסות אורז לסושי
  • 3 כוסות מים
  • 1/4 כוס חומץ אורז
  • 2 כפות סוכר
  • 1 כף מלח
  • 1 בטטה גדולה
  • 2 גבעולי סלרי
  • 4 דפי נורי
  • 1 כף שמן זית
  • רוטב סויה להגשה
  • ג'ינג'ר כבוש להגשה
  • וואסאבי להגשה

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת האורז: שוטפים את האורז היטב עד שהמים יוצאים צלולים. מבשלים את האורז עם 3 כוסות מים בסיר מכוסה על אש בינונית-נמוכה עד שהמים נספגים והאורז רך.

2. מערבבים את חומץ האורז, הסוכר והמלח בקערה קטנה עד שהסוכר נמס. מוסיפים את התערובת לאורז המבושל ומערבבים בעדינות. מניחים לאורז להתקרר לטמפרטורת החדר.

3. מחממים תנור ל-200 מעלות. קולפים את הבטטה וחותכים לרצועות דקות. מניחים על תבנית אפייה, מזלפים שמן זית ומפזרים מעט מלח. אופים כ-20 דקות עד שהבטטה רכה ושחומה.

4. חותכים את הסלרי לרצועות דקות.

5. מניחים דף נורי על מחצלת סושי, מפזרים שכבה דקה של אורז על הדף ומשאירים שוליים ריקים. מסדרים רצועות בטטה וסלרי במרכז האורז.

6. מגלגלים את הסושי בעזרת המחצלת, לוחצים בעדינות כדי להדק. חותכים את הגליל לפרוסות בעזרת סכין חדה.

7. מגישים עם רוטב סויה, ג'ינג'ר כבוש ווואסאבי.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף אבוקדו פרוס דק למילוי למרקם קרמי נוסף.
ניתן להוסיף מעט שומשום קלוי על האורז לפני הגלגול לטעם אגוזי.
אפשר להחליף את הסלרי בגזר או מלפפון למי שמעדיף טעמים אחרים.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש באורז רגיל במקום אורז לסושי?
ת: לא מומלץ, כי אורז לסושי דביק יותר ומתאים לגלגול.
ש: האם אפשר להכין את הסושי מראש?
ת: כן, אפשר להכין מראש ולשמור במקרר, אך מומלץ להגיש באותו יום.
ש: האם אפשר להחליף את הבטטה בירק אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בגזר או דלעת במקום הבטטה.
המתכון הזה נולד מתוך אהבה לסושי ורצון ליצור גרסה צמחונית ומיוחדת. הבטטה האפויה היא תוספת מפתיעה שמשתלבת נהדר עם הסלרי הקראנצ'י. הילדים שלי אוהבים לעזור בגלגול הסושי, וזה הופך את ההכנה לחוויה משפחתית מהנה. כל פעם שאנחנו מכינים את הסושי הזה, הוא נעלם מהשולחן תוך דקות ספורות!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן