סושי טבעוני עם כרובית במקום אורז – קליל ודל פחמימות

עודכן בתאריך 03/12/2024
היי חברים! היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון סופר יצירתי ומיוחד לסושי טבעוני עם כרובית במקום אורז. זהו מתכון קליל, דל פחמימות ומלא בטעמים מרעננים. אם אתם מחפשים דרך חדשה ומעניינת ליהנות מסושי בלי להרגיש כבדות, זה המתכון בשבילכם!
רמת קושי בינוני
סושי טבעוני עם כרובית במקום אורז - קליל ודל פחמימות
סושי טבעוני עם כרובית במקום אורז - קליל ודל פחמימות
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 1 כרובית בינונית
  • 1 אבוקדו בשל
  • 1 גזר
  • 1 מלפפון
  • 1 פלפל אדום
  • 4 דפי נורי
  • 2 כפות רוטב סויה
  • 1 כף שמן שומשום
  • 1 כף חומץ אורז
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • שומשום לקישוט

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לגרר את הכרובית בעזרת פומפייה או במעבד מזון עד לקבלת מרקם דמוי אורז. לאחר מכן, יש להעביר את הכרובית לקערה גדולה ולהוסיף רוטב סויה, שמן שומשום וחומץ אורז. לערבב היטב ולתבל במלח ופלפל לפי הטעם.

2. חותכים את האבוקדו, הגזר, המלפפון והפלפל האדום לרצועות דקות וארוכות.

3. מניחים דף נורי על משטח עבודה שטוח ומניחים שכבה דקה של כרובית על הדף, משאירים שוליים ריקים בקצוות.

4. מסדרים את רצועות הירקות על הכרובית בצורה אחידה.

5. מגלגלים את דף הנורי בעדינות בעזרת מחצלת סושי, תוך כדי הידוק קל, עד לקבלת גליל סושי.

6. חותכים את הגליל לפרוסות בעובי הרצוי ומסדרים על צלחת הגשה.

7. מקשטים בשומשום ומגישים עם רוטב סויה בצד לטבילה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף טופו מטוגן או אצות וואקמה למילוי למי שאוהב טעמים יותר עשירים.
אפשר להוסיף מעט ג'ינג'ר טרי מגורד לכרובית לקבלת טעם חריף ומרענן.
להוסיף רוטב טריאקי במקום רוטב סויה למי שמעדיף טעם מתקתק יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בירקות אחרים? ת: בהחלט! אפשר להוסיף כל ירק שאתם אוהבים כמו זוקיני, פטריות או אפילו עלי תרד.
ש: האם אפשר להכין את הסושי מראש? ת: כן, אפשר להכין את הסושי כמה שעות מראש ולשמור במקרר עד ההגשה.
ש: האם אפשר להחליף את הכרובית במשהו אחר? ת: אפשר לנסות להשתמש בברוקולי או קישואים מגורדים במקום כרובית.
המתכון הזה נולד מתוך הרצון שלי למצוא תחליף קליל ובריא לאורז בסושי. כמי שאוהבת לנסות דברים חדשים במטבח, הכרובית הייתה בחירה טבעית עבורי. היא נותנת מרקם נהדר וטעם עדין שמשתלב מצוין עם הירקות והרוטב. הילדים שלי אוהבים את זה, וזה תמיד כיף לראות אותם נהנים ממנה בריאה ומזינה. אני ממליצה לנסות את המתכון הזה ולשתף אותו עם חברים ומשפחה!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן