סושי טבעוני במילוי פלפל קלוי וזיתים שחורים – מנה ים תיכונית

עודכן בתאריך 04/12/2024
האם אי פעם חשבתם לשלב את הטעמים המדהימים של המטבח הים תיכוני עם האסתטיקה והדיוק של הסושי היפני? ובכן, המתכון הזה הוא בדיוק מה שאתם מחפשים! סושי טבעוני במילוי פלפל קלוי וזיתים שחורים הוא לא רק טעים להפליא, אלא גם צבעוני ומרהיב לעין. המנה הזו תגרום לכל אורח להתרשם מהכישורים הקולינריים שלכם, והיא מתאימה במיוחד לארוחות חגיגיות או לארוחות ערב מיוחדות עם המשפחה.
רמת קושי בינוני
סושי טבעוני במילוי פלפל קלוי וזיתים שחורים - מנה ים תיכונית
סושי טבעוני במילוי פלפל קלוי וזיתים שחורים - מנה ים תיכונית
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
60 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 2 כוסות אורז סושי
  • 3 כוסות מים
  • 1/4 כוס חומץ אורז
  • 2 כפות סוכר
  • 1 כף מלח
  • 2 פלפלים אדומים קלויים
  • 1/2 כוס זיתים שחורים מגולענים
  • 1 אבוקדו פרוס
  • 1/2 כוס עלי רוקט
  • 4 דפי נורי
  • סויה להגשה
  • ג'ינג'ר כבוש להגשה
  • וואסאבי להגשה

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לשטוף את האורז היטב תחת מים זורמים עד שהמים יוצאים צלולים. לאחר מכן, יש להשרות את האורז במים למשך 30 דקות.

2. מבשלים את האורז עם 3 כוסות מים בסיר על אש גבוהה עד לרתיחה. לאחר מכן, מנמיכים את האש ומבשלים כ-15 דקות נוספות עד שהמים נספגים והאורז רך.

3. מערבבים את חומץ האורז, הסוכר והמלח בקערה קטנה עד שהסוכר נמס. מוסיפים את התערובת לאורז המבושל ומערבבים בעדינות בעזרת כף עץ. מניחים לאורז להתקרר לטמפרטורת החדר.

4. חותכים את הפלפלים הקלויים לרצועות דקות ואת הזיתים השחורים לפרוסות.

5. מניחים דף נורי על מחצלת סושי, ומפזרים שכבה דקה של אורז על הדף, משאירים שוליים של כ-2 ס"מ בחלק העליון.

6. מסדרים רצועות פלפל קלוי, פרוסות זיתים, פרוסות אבוקדו ועלי רוקט במרכז האורז.

7. מגלגלים את הסושי בעזרת המחצלת, לוחצים בעדינות כדי להדק את הגליל.

8. חותכים את הגליל לפרוסות בעזרת סכין חדה ומגישים עם סויה, ג'ינג'ר כבוש ווואסאבי.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף טופו מטוגן למילוי למרקם נוסף.
אפשר להוסיף רוטב צ'ילי מתוק להגשה לצד הסושי.
ניתן להחליף את עלי הרוקט בעלי תרד או כוסברה לפי הטעם.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש באורז רגיל במקום אורז סושי?
ת: לא מומלץ, כיוון שאורז סושי דביק יותר ומתאים לגלגול.
ש: האם אפשר להכין את הסושי מראש?
ת: כן, אך מומלץ להגיש ביום ההכנה כדי לשמור על טריות.
ש: האם אפשר להחליף את הזיתים השחורים בזיתים ירוקים?
ת: בהחלט, אך הטעם יהיה מעט שונה.
המתכון הזה נולד מתוך אהבה לשני מטבחים שונים אך מרתקים - היפני והים תיכוני. כמשפחה שאוהבת לנסות דברים חדשים, החלטנו לשלב את הטעמים האהובים עלינו וליצור מנה שהיא גם בריאה וגם מרשימה. הילדים שלי אוהבים לעזור בגלגול הסושי, וזה תמיד הופך לפעילות משפחתית מהנה. אני ממליצה לנסות את המתכון הזה וליהנות מהשילוב המיוחד של טעמים ומרקמים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן