מתכון פשוט לחביתת חומוס עם עשבי תיבול וירקות צלויים

עודכן בתאריך 14/10/2024
חביתת חומוס היא פתרון מושלם לארוחת בוקר או ערב קלה, מזינה וטעימה. היא מתאימה במיוחד לטבעונים ולמי שמחפש להימנע מביצים, אך עדיין רוצה ליהנות מהמרקם והטעם של חביתה. השילוב של קמח חומוס עם עשבי תיבול טריים וירקות צלויים יוצר מנה צבעונית ומלאת חיים שתשמח כל שולחן.
רמת קושי קל
מתכון פשוט לחביתת חומוס עם עשבי תיבול וירקות צלויים
מתכון פשוט לחביתת חומוס עם עשבי תיבול וירקות צלויים
5/5
מספר מנות
2
זמן הכנה
15 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
10 דק’

מצרכים

  • 1 כוס קמח חומוס
  • 1 כוס מים
  • 1 כף שמן זית
  • 1/2 כפית מלח
  • 1/4 כפית כורכום
  • 1/4 כפית כמון
  • 1/4 כפית פלפל שחור
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/2 כוס כוסברה קצוצה
  • 1/2 כוס בצל ירוק קצוץ
  • 1 פלפל אדום חתוך לקוביות
  • 1 קישוא חתוך לקוביות
  • 1/2 כוס פטריות פרוסות

אופן ההכנה

1. בקערה גדולה, מערבבים את קמח החומוס עם המים עד לקבלת תערובת חלקה וללא גושים.

2. מוסיפים את שמן הזית, המלח, הכורכום, הכמון והפלפל השחור ומערבבים היטב.

3. מוסיפים את עשבי התיבול הקצוצים (פטרוזיליה, כוסברה ובצל ירוק) ומערבבים עד שהתערובת אחידה.

4. מחממים מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים מעט שמן זית.

5. מוסיפים את הירקות החתוכים (פלפל אדום, קישוא ופטריות) ומטגנים עד שהם מתרככים ומתחילים להזהיב.

6. יוצקים את תערובת החומוס על הירקות במחבת ומפזרים באופן שווה.

7. מטגנים את החביתה כ-5 דקות מכל צד, עד שהיא מזהיבה ויציבה.

8. מגישים חם עם סלט טרי או טחינה בצד.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לחביתה גבינת טופו מגורדת למי שאוהב טעם גבינתי.
אפשר להוסיף תבלינים נוספים כמו פפריקה חריפה או גרגרי חרדל לטעם עשיר יותר.
ניתן להוסיף ירקות נוספים כמו תרד או עגבניות מיובשות לשדרוג הטעם והצבע.

שאלות נפוצות

ש: האם ניתן להכין את החביתה מראש ולחמם מאוחר יותר?
ת: כן, ניתן להכין את החביתה מראש ולחמם בתנור או במיקרוגל לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להשתמש בקמח אחר במקום קמח חומוס?
ת: קמח חומוס הוא הבסיס למתכון זה, אך ניתן לנסות קמחים אחרים כמו קמח עדשים.
ש: האם אפשר להקפיא את החביתה?
ת: לא מומלץ להקפיא את החביתה, שכן המרקם עלול להשתנות לאחר ההפשרה.
חביתת חומוס עם עשבי תיבול וירקות צלויים היא מנה קלה להכנה, מזינה וטעימה שמתאימה לכל שעה ביום. היא מציעה פתרון טבעוני לחביתה המסורתית ומלאה בטעמים עשירים וצבעים מרהיבים. ניתן לשדרג את המנה עם תוספות שונות ולהתאים אותה לטעם האישי.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן