מתכון לסלט סלק אפוי עם גרעיני חמנייה ורוטב יוגורט

עודכן בתאריך 13/10/2024
סלט סלק אפוי עם גרעיני חמנייה ורוטב יוגורט הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר! השילוב של הסלק המתוק והאפוי עם הקריספיות של גרעיני החמנייה והרעננות של רוטב היוגורט יוצר חוויה קולינרית מרעננת ומפתיעה. זהו סלט שמתאים לכל עונה ולכל ארוחה, והוא תמיד מצליח להרשים את האורחים. אני מזמינה אתכם לנסות את המתכון הזה ולהתאהב בו כמוני!
רמת קושי בינוני
מתכון לסלט סלק אפוי עם גרעיני חמנייה ורוטב יוגורט
מתכון לסלט סלק אפוי עם גרעיני חמנייה ורוטב יוגורט
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
20 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
40 דק’

מצרכים

  • 4 סלקים בינוניים
  • 2 כפות שמן זית
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/2 כוס גרעיני חמנייה קלויים
  • 1 כוס יוגורט טבעי
  • 1 כף מיץ לימון
  • 1 שן שום כתושה
  • 1 כף דבש
  • 2 כפות פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

1. מחממים את התנור ל-200 מעלות צלזיוס.

2. קולפים את הסלקים וחותכים אותם לקוביות בגודל בינוני.

3. מניחים את קוביות הסלק בתבנית אפייה, מזלפים מעל שמן זית ומתבלים במלח ופלפל.

4. אופים בתנור כ-30-40 דקות, עד שהסלקים רכים ומעט קריספיים.

5. בזמן שהסלקים בתנור, מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה את היוגורט, מיץ הלימון, השום הכתוש והדבש. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

6. לאחר שהסלקים מוכנים, מוציאים אותם מהתנור ומניחים להתקרר מעט.

7. מסדרים את קוביות הסלק בצלחת הגשה, מפזרים מעל את גרעיני החמנייה הקלויים ומזלפים את רוטב היוגורט.

8. מקשטים בפטרוזיליה קצוצה ומגישים.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גבינת פטה מפוררת מעל הסלט להוספת טעם מלוח.
אפשר להוסיף אגוזי מלך קצוצים לתוספת קריספיות.
ניתן להחליף את היוגורט ביוגורט סויה לגרסה טבעונית.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בסלק מבושל במקום אפוי?
ת: כן, אך האפייה מעניקה לסלק טעם עמוק יותר.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, ניתן להכין את הסלקים והרוטב מראש ולשמור בנפרד במקרר. יש להרכיב את הסלט לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להחליף את גרעיני החמנייה בגרעינים אחרים?
ת: בהחלט, אפשר להשתמש בגרעיני דלעת או אגוזים אחרים לפי הטעם.
סלט סלק אפוי עם גרעיני חמנייה ורוטב יוגורט הוא סלט מרענן ומפתיע שמשלב טעמים מתוקים, קריספיים ורעננים. מתאים לכל עונה ולכל ארוחה, ומרשים את האורחים בכל פעם מחדש.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן