מרק פול ירוק עם שום ושמיר – מנה מושלמת ליום קריר

עודכן בתאריך 27/11/2024
אין כמו מרק חם ומנחם ביום קריר, ומרק הפול הירוק עם שום ושמיר הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי לחמם את הלב והנשמה. המרק הזה משלב את הטעמים העדינים של הפול הירוק עם הארומה החזקה של השום והטריות של השמיר, ליצירת חוויה קולינרית בלתי נשכחת. זהו מתכון פשוט אך מרשים, שמתאים לכל המשפחה ויכול לשמש כמנה ראשונה או כארוחה קלה בפני עצמה.
רמת קושי בינוני
מרק פול ירוק עם שום ושמיר - מנה מושלמת ליום קריר
מרק פול ירוק עם שום ושמיר - מנה מושלמת ליום קריר
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
30 דק’

מצרכים

  • 500 גרם פול ירוק טרי או קפוא
  • 4 שיני שום כתושות
  • 1 בצל גדול קצוץ
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 ליטר ציר ירקות
  • 1 כוס שמיר קצוץ
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כף מיץ לימון טרי
  • 1 כף קמח תפוחי אדמה (לא חובה)

אופן ההכנה

1. מחממים את שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית ומוסיפים את הבצל הקצוץ. מטגנים עד שהבצל שקוף ורך.

2. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן עוד כדקה, עד שהשום מפיץ ריח נעים.

3. מוסיפים את הפול הירוק ומערבבים היטב עם הבצל והשום. אם משתמשים בפול קפוא, אין צורך להפשיר אותו מראש.

4. מוסיפים את ציר הירקות ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים על אש נמוכה כ-20 דקות, עד שהפול רך.

5. אם רוצים להסמיך את המרק, מערבבים את קמח תפוחי האדמה עם מעט מים קרים ומוסיפים לסיר תוך כדי ערבוב מתמיד.

6. מוסיפים את השמיר הקצוץ, מלח, פלפל ומיץ לימון. מערבבים היטב ומבשלים עוד 5 דקות.

7. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. מגישים חם עם לחם טרי או קרוטונים.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף למרק קוביות תפוחי אדמה או גזר למרקם עשיר יותר.
אפשר להוסיף מעט שמנת מתוקה למרקם קרמי.
להוסיף עלי תרד טריים לקראת סוף הבישול לטעם נוסף.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בפול משומר במקום טרי או קפוא?
ת: כן, אפשר להשתמש בפול משומר, אך יש לשטוף אותו היטב לפני השימוש.
ש: האם אפשר להקפיא את המרק?
ת: כן, המרק מתאים להקפאה. מומלץ להקפיא ללא השמיר ולהוסיף אותו לאחר החימום.
ש: האם אפשר להחליף את השמיר בעשבי תיבול אחרים?
ת: כן, אפשר להחליף את השמיר בפטרוזיליה או כוסברה לפי הטעם האישי.
המתכון הזה נולד ביום חורפי במיוחד, כשחיפשתי דרך לחמם את המשפחה שלי עם משהו טעים ובריא. הפול הירוק תמיד היה אחד המרכיבים האהובים עליי, והשילוב עם השום והשמיר יצר מרק שהפך במהרה לאחד המועדפים על כולנו. אני זוכרת איך הילדים שלי חזרו הביתה מבית הספר, רטובים מהגשם, והחיוך על פניהם כשהריחו את המרק המתבשל במטבח. זהו מתכון שמחבר בין זיכרונות ילדות לטעמים עכשוויים, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו בו.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן