מרק עדשים כתומות עם גזר וקינמון – מתכון מחמם ומפתיע בטעמים

עודכן בתאריך 24/10/2024
אין כמו מרק חם ומנחם ביום חורפי קר, והמרק הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי לחמם את הלב והנשמה. מרק עדשים כתומות עם גזר וקינמון הוא שילוב מפתיע של טעמים שמביאים את החורף הישראלי אליכם הביתה. העדשים הכתומות מתבשלות במהירות ומעניקות למרק מרקם קרמי ועשיר, בעוד שהגזר מוסיף מתיקות טבעית והקינמון נותן ניחוח חמים ומיוחד. זהו מרק שמתאים לכל המשפחה, קל להכנה ומלא בטעמים עשירים ומפתיעים.
רמת קושי בינוני
מרק עדשים כתומות עם גזר וקינמון – מתכון מחמם ומפתיע בטעמים
מרק עדשים כתומות עם גזר וקינמון – מתכון מחמם ומפתיע בטעמים
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
30 דק’

מצרכים

  • 1 כוס עדשים כתומות
  • 2 גזרים גדולים קלופים וחתוכים לקוביות
  • 1 בצל גדול קצוץ
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1 כף שמן זית
  • 1 כפית קינמון
  • 1 כפית כמון
  • 1/2 כפית כורכום
  • 1/2 כפית פפריקה מתוקה
  • 1 ליטר מים או ציר ירקות
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כף מיץ לימון טרי
  • פטרוזיליה קצוצה לקישוט

אופן ההכנה

1. מחממים את שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף ורך.

2. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן עוד כדקה עד שהשום מפיץ ניחוח.

3. מוסיפים את הגזר החתוך ומטגנים כ-5 דקות עד שהוא מתחיל להתרכך.

4. מוסיפים את העדשים הכתומות ומערבבים היטב עם הירקות.

5. מוסיפים את הקינמון, הכמון, הכורכום והפפריקה המתוקה ומערבבים היטב כדי שהטעמים יתמזגו.

6. מוסיפים את המים או ציר הירקות ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים כ-20 דקות עד שהעדשים רכות והמרק מסמיך.

7. מוסיפים מלח, פלפל ומיץ לימון לפי הטעם ומערבבים היטב.

8. מכבים את האש ומניחים למרק לנוח כ-5 דקות לפני ההגשה.

9. מגישים חם עם פטרוזיליה קצוצה לקישוט.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף קוביות תפוחי אדמה למרקם עשיר יותר.
ניתן להוסיף חלב קוקוס למרקם קרמי ומעט טעם אקזוטי.
אפשר להוסיף מעט ג'ינג'ר טרי מגורד לטעם חריף ומרענן.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בעדשים ירוקות במקום כתומות?
ת: כן, אך זמן הבישול עשוי להיות ארוך יותר והמרקם יהיה שונה.
ש: האם אפשר להקפיא את המרק?
ת: בהחלט, המרק נשמר היטב בהקפאה עד חודש.
ש: האם אפשר להוסיף ירקות נוספים?
ת: כמובן, אפשר להוסיף קישואים, דלעת או כל ירק אחר שאתם אוהבים.
מרק עדשים כתומות עם גזר וקינמון הוא מרק חורפי מושלם שמחמם את הלב והנשמה. הוא קל להכנה, מלא בטעמים עשירים ומפתיעים ומתאים לכל המשפחה. עם תוספת של פטרוזיליה קצוצה, הוא גם נראה נהדר על השולחן.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן