מרק מינסטרונה עשיר עם ירקות שורש

עודכן בתאריך 04/10/2024
מרק מינסטרונה עשיר ומזין, מלא בטעמים של ירקות שורש טריים ועשבי תיבול. מתאים במיוחד לימים קרירים כשמתחשק משהו חם ומנחם.
המרק הזה הוא תוספת נהדרת לכל ארוחה או כארוחה בפני עצמה.
רמת קושי בינוני
מרק מינסטרונה עשיר עם ירקות שורש
מרק מינסטרונה עשיר עם ירקות שורש
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
60 דק’

מצרכים

  • 2 כפות שמן זית
  • 1 בצל קצוץ
  • 2 גזרים חתוכים לקוביות
  • 2 גבעולי סלרי חתוכים לקוביות
  • 2 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות
  • 1 קישוא חתוך לקוביות
  • 1 כוס שעועית ירוקה חתוכה
  • 1 כוס עגבניות מרוסקות
  • 1 כף רסק עגבניות
  • 1 ליטר ציר ירקות
  • 1 כוס פסטה קצרה
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כף עשבי תיבול יבשים (כגון בזיליקום
  • אורגנו
  • טימין)
  • 2 כפות פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

1. מחממים את שמן הזית בסיר גדול ומטגנים את הבצל עד שהוא שקוף.

2. מוסיפים את הגזרים, הסלרי ותפוחי האדמה ומטגנים כ-5 דקות.

3. מוסיפים את הקישוא, השעועית הירוקה וממשיכים לטגן עוד 5 דקות.

4. מוסיפים את העגבניות המרוסקות, רסק העגבניות וציר הירקות ומביאים לרתיחה.

5. מוסיפים את הפסטה, מלח, פלפל ועשבי התיבול ומבשלים על אש נמוכה כ-20 דקות.

6. מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה ומבשלים עוד 5 דקות.

7. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.

8. מגישים חם עם לחם טרי בצד.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף למרק קוביות של חזה עוף או נקניקיות חתוכות.
ניתן להוסיף למרק גם עלי תרד טריים או כרוב קצוץ.
לגרסה טבעונית, ניתן להחליף את הפסטה בפסטה ללא גלוטן.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להקפיא את המרק?
ת: כן, ניתן להקפיא את המרק עד חודשיים. מומלץ להוסיף את הפסטה רק לאחר ההפשרה.
ש: האם אפשר להשתמש בירקות אחרים?
ת: בהחלט, ניתן להוסיף או להחליף ירקות לפי הטעם והזמינות.
מרק מינסטרונה עשיר בירקות שורש, פסטה ועשבי תיבול, מתאים לכל עונה ולכל ארוחה. קל להכנה ומלא בטעמים עשירים ומנחמים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן