מרק כרובית ופטריות ב-20 דקות

עודכן בתאריך 18/10/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון למרק כרובית ופטריות שהוא פשוט מושלם לימים הקרים. זהו מרק קליל, מהיר להכנה ומלא בטעמים עשירים ומנחמים. המרק הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כשאתם מחפשים משהו חם ומנחם, אבל אין לכם הרבה זמן להשקיע במטבח. עם מרק כרובית ופטריות, תוכלו ליהנות מארוחה מזינה ומחממת תוך 20 דקות בלבד!
רמת קושי קל
מרק כרובית ופטריות ב-20 דקות
מרק כרובית ופטריות ב-20 דקות
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
20 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 1 כרובית בינונית
  • 200 גרם פטריות שמפיניון
  • 1 בצל גדול
  • 2 שיני שום
  • 1 כף שמן זית
  • 1 ליטר מרק ירקות
  • 1 כוס חלב קוקוס
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • פטרוזיליה קצוצה לקישוט

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לחתוך את הכרובית לפרחים קטנים ולשטוף היטב.

2. חותכים את הפטריות לפרוסות דקות, את הבצל לקוביות קטנות ואת השום קוצצים דק.

3. מחממים את שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית ומוסיפים את הבצל. מטגנים עד שהבצל שקוף ורך.

4. מוסיפים את השום ומטגנים עוד דקה, עד שהשום מפיץ ריח נעים.

5. מוסיפים את הפטריות ומטגנים עד שהן מתרככות ומשחימות מעט.

6. מוסיפים את פרחי הכרובית ומערבבים היטב עם שאר המרכיבים.

7. יוצקים את מרק הירקות לסיר ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים כ-10 דקות, עד שהכרובית רכה.

8. מוסיפים את חלב הקוקוס, מערבבים היטב ומבשלים עוד 5 דקות.

9. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

10. מגישים חם עם פטרוזיליה קצוצה מעל לקישוט.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף למרק גרגרי חומוס מבושלים להעשיר את המרקם והטעם.
אפשר להוסיף מעט ג'ינג'ר טרי מגורד לתיבול נוסף.
ניתן להחליף את חלב הקוקוס בשמנת מתוקה למרקם עשיר יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בכרובית קפואה?

ת: כן, אפשר להשתמש בכרובית קפואה, אך יש להפשיר אותה לפני השימוש.

ש: האם אפשר להחליף את חלב הקוקוס במשהו אחר?

ת: כן, אפשר להחליף את חלב הקוקוס בשמנת מתוקה או חלב רגיל.

ש: האם המרק מתאים להקפאה?

ת: כן, המרק מתאים להקפאה. יש להפשיר ולחמם היטב לפני ההגשה.
מרק כרובית ופטריות הוא פתרון מושלם לארוחה מהירה, מזינה ומחממת. תוך 20 דקות בלבד תוכלו ליהנות ממרק עשיר בטעמים ומלא בריאות. מתאים במיוחד לימים הקרים כשאין הרבה זמן לבשל.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן