ממרח עדשים ושום על טוסט כוסמין

עודכן בתאריך 18/10/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש שאני פשוט לא יכולה להפסיק להכין! מדובר בממרח עדשים ושום על טוסט כוסמין, שהוא לא רק טעים בטירוף אלא גם בריא ומזין. הממרח הזה הוא פתרון מושלם לארוחת בוקר, צהריים או ערב, והוא מתאים גם לאירוח. השילוב של העדשים עם השום והטוסט הכוסמין יוצר חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה.
רמת קושי בינוני
ממרח עדשים ושום על טוסט כוסמין
ממרח עדשים ושום על טוסט כוסמין
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
30 דק’

מצרכים

  • 1 כוס עדשים ירוקות
  • 3 שיני שום
  • 1 בצל קטן
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כף מיץ לימון
  • מלח לפי הטעם
  • פלפל שחור לפי הטעם
  • 6 פרוסות לחם כוסמין
  • 1 כף פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

1. תחילה, נשטוף את העדשים היטב תחת מים זורמים ונניח אותן בסיר עם מים רותחים. נבשל את העדשים על אש בינונית כ-20 דקות עד שהן רכות אך לא מתפרקות.

2. בזמן שהעדשים מתבשלות, נקצוץ את הבצל והשום. נחמם מחבת עם כף שמן זית ונוסיף את הבצל והשום. נטגן עד שהבצל שקוף והשום מפיץ ריח נפלא.

3. לאחר שהעדשים מוכנות, נסנן אותן ונעביר לקערה גדולה. נוסיף את הבצל והשום המטוגנים, כף שמן זית נוספת, מיץ לימון, מלח ופלפל. נערבב היטב עד לקבלת ממרח אחיד.

4. נקל toasted את פרוסות לחם הכוסמין עד שהן פריכות וזהובות.

5. נמרח כמות נדיבה של ממרח העדשים על כל פרוסת לחם ונפזר מעל פטרוזיליה קצוצה.

6. נגיש חם ונהנה מהטעמים המופלאים!

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לממרח כף טחינה גולמית לקבלת מרקם עשיר יותר.
אפשר להוסיף מעט צ'ילי גרוס לממרח עבור טעם פיקנטי.
ניתן להחליף את הפטרוזיליה בכוסברה למי שאוהב את הטעם.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בעדשים אחרות במקום ירוקות? ת: כן, אפשר להשתמש בעדשים כתומות או שחורות, אך יש להתאים את זמן הבישול.
ש: האם אפשר להכין את הממרח מראש? ת: בהחלט, ניתן להכין את הממרח יום קודם ולשמור במקרר.
ש: האם אפשר להקפיא את הממרח? ת: כן, אפשר להקפיא את הממרח בכלי אטום למשך עד חודש.
ממרח עדשים ושום על טוסט כוסמין הוא מתכון פשוט וטעים שמתאים לכל ארוחה. הוא משלב טעמים עשירים ומרקם קרמי, ומציע אפשרויות שדרוג מגוונות. מתאים גם לצמחונים וטבעונים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן