מאקי סושי עם ירקות פריכים וסויה – קליל, בריא וממכר

עודכן בתאריך 06/12/2024
היי לכולם! היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון למאקי סושי עם ירקות פריכים וסויה. זהו מתכון קליל, בריא וממכר שמתאים לכל המשפחה. הסושי הזה הוא לא רק טעים, אלא גם מלא בצבעים וטעמים שמחים. אם אתם מחפשים דרך להכניס קצת יצירתיות ובריאות לארוחות שלכם, זה המתכון בשבילכם!
רמת קושי בינוני
מאקי סושי עם ירקות פריכים וסויה - קליל, בריא וממכר
מאקי סושי עם ירקות פריכים וסויה - קליל, בריא וממכר
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
60 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 2 כוסות אורז סושי
  • 2.5 כוסות מים
  • 1/4 כוס חומץ אורז
  • 2 כפות סוכר
  • 1 כף מלח
  • 4 דפי נורי
  • 1 גזר חתוך לרצועות דקות
  • 1 מלפפון חתוך לרצועות דקות
  • 1 אבוקדו פרוס
  • 1 פלפל אדום חתוך לרצועות דקות
  • רוטב סויה להגשה

אופן ההכנה

1. תחילה, נשטוף את האורז היטב עד שהמים יוצאים צלולים. נניח את האורז בסיר עם 2.5 כוסות מים ונביא לרתיחה. לאחר מכן, ננמיך את האש ונבשל על אש נמוכה כ-15 דקות עד שהמים נספגים באורז. נכבה את האש ונשאיר את הסיר מכוסה לעוד 10 דקות.

2. בזמן שהאורז מתבשל, נכין את תערובת החומץ: נערבב חומץ אורז, סוכר ומלח בקערה קטנה עד שהסוכר והמלח נמסים לחלוטין.

3. נעביר את האורז המבושל לקערה רחבה ונפזר מעל את תערובת החומץ. נערבב בעדינות בעזרת כף עץ כדי לא לפגוע בגרגירי האורז. נניח לאורז להתקרר לטמפרטורת החדר.

4. נניח דף נורי על מחצלת סושי עם הצד המבריק כלפי מטה. נרטיב את הידיים במים וניקח כמות קטנה של אורז ונפזר על דף הנורי בשכבה דקה ואחידה, תוך השארת שוליים של כ-2 ס"מ בחלק העליון.

5. נניח רצועות גזר, מלפפון, אבוקדו ופלפל אדום במרכז האורז.

6. נתחיל לגלגל את הסושי בעזרת המחצלת, תוך שמירה על לחץ קל כדי שהגליל יהיה מהודק. נרטיב את השוליים העליונים של הנורי כדי להדביק את הגליל.

7. נחתוך את הגליל לפרוסות בעובי של כ-2 ס"מ בעזרת סכין חדה ורטובה.

8. נגיש את המאקי סושי עם רוטב סויה בצד להטבלה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף רצועות טופו מטוגן למילוי למי שמחפש חלבון נוסף.
אפשר להוסיף מעט וואסאבי או ג'ינג'ר כבוש להגשה לצד הסושי.
למי שאוהב חריף, ניתן להוסיף רצועות פלפל חריף למילוי.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש באורז רגיל במקום אורז סושי?
ת: לא מומלץ, כי אורז סושי דביק יותר ומתאים במיוחד לגלגול סושי.
ש: האם אפשר להכין את הסושי מראש?
ת: כן, אפשר להכין מראש ולשמור במקרר, אך מומלץ לצרוך באותו יום כדי לשמור על טריות.
ש: האם אפשר להחליף את הירקות במשהו אחר?
ת: בהחלט! אפשר להוסיף כל ירק שאתם אוהבים או אפילו פירות ים למי שאוהב.
המתכון הזה נולד מתוך אהבה לסושי ורצון לשלב אותו בארוחות המשפחתיות שלנו. הילדים שלי אוהבים את הצבעים והטעמים, ואני אוהבת את העובדה שזה בריא ומזין. בכל פעם שאנחנו מכינים את המאקי סושי הזה, זה הופך לאירוע משפחתי שבו כולם משתתפים בהכנה ונהנים מהתוצאה. זהו מתכון שמביא שמחה לשולחן ומחבר בין כל בני המשפחה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן