לחמניות באן במילוי סייטן ותבלינים מזרחיים – מנה טבעונית מפנקת!

עודכן בתאריך 06/12/2024
לחמניות באן הן אחד מהמאכלים האהובים עליי, במיוחד כשהן ממולאות במשהו מפתיע ומרגש כמו סייטן ותבלינים מזרחיים. המנה הזו היא חגיגה של טעמים ומרקמים, והיא מתאימה לכל מי שמחפש חוויה קולינרית טבעונית ומפנקת. הלחמניות הרכות והאווריריות משתלבות בצורה מושלמת עם המילוי העשיר והמתובל, ויוצרות מנה שלא תשכחו במהרה. אז אם אתם מחפשים להפתיע את המשפחה או האורחים במשהו מיוחד, המתכון הזה הוא בדיוק בשבילכם!
רמת קושי בינוני
לחמניות באן במילוי סייטן ותבלינים מזרחיים - מנה טבעונית מפנקת!
לחמניות באן במילוי סייטן ותבלינים מזרחיים - מנה טבעונית מפנקת!
5/5
מספר מנות
8
זמן הכנה
120 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
30 דק’

מצרכים

  • 500 גרם קמח לבן
  • 1 כף שמרים יבשים
  • 2 כפות סוכר
  • 1 כוס מים פושרים
  • 2 כפות שמן זית
  • 1/2 כפית מלח
  • 300 גרם סייטן
  • 1 בצל קצוץ
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד
  • 1 כף רוטב סויה
  • 1 כף שמן שומשום
  • 1 כפית כמון
  • 1 כפית כורכום
  • 1/2 כפית פפריקה חריפה
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/4 כוס כוסברה קצוצה

אופן ההכנה

1. נתחיל בהכנת הבצק: בקערה גדולה, נערבב את הקמח עם השמרים והסוכר. נוסיף את המים הפושרים והשמן זית, ונלוש עד לקבלת בצק חלק וגמיש. נוסיף את המלח ונמשיך ללוש עוד כ-5 דקות. נכסה את הקערה בניילון נצמד ונניח להתפחה במקום חמים למשך כשעה, או עד שהבצק מכפיל את נפחו.

2. בזמן שהבצק תופח, נכין את המילוי: במחבת גדולה, נחמם את שמן השומשום ונוסיף את הבצל הקצוץ. נטגן עד שהבצל מזהיב, ואז נוסיף את השום והג'ינג'ר ונערבב היטב. נוסיף את הסייטן ונמשיך לטגן עד שהוא מתחיל להזהיב.

3. נוסיף למחבת את רוטב הסויה, הכמון, הכורכום, הפפריקה החריפה, המלח והפלפל. נערבב היטב עד שכל המרכיבים מתאחדים. נסיר מהאש ונוסיף את הכוסברה הקצוצה. נניח למילוי להתקרר מעט.

4. לאחר שהבצק תפח, נחלק אותו ל-16 כדורים שווים. נרדד כל כדור לעיגול דק ונניח במרכזו כף מהמילוי. נקפל את הבצק מעל המילוי ונצמיד את הקצוות ליצירת לחמניה סגורה.

5. נניח את הלחמניות על מגש מרופד בנייר אפייה, נכסה במגבת לחה ונניח להתפחה נוספת של כ-20 דקות.

6. נחמם סיר אידוי ונאדה את הלחמניות במשך כ-15 דקות, עד שהן תפוחות ורכות.

7. נגיש את לחמניות הבאן החמות עם רוטב סויה או טחינה בצד, וניהנה מהמנה המפנקת!

תוספות ושדרוגים

1. ניתן להוסיף למילוי ירקות כמו גזר מגורד או פטריות קצוצות להוספת טעם ומרקם.
2. אפשר להחליף את הסייטן בטופו למי שמעדיף.
3. ניתן להוסיף רוטב צ'ילי מתוק לצד ההגשה למי שאוהב טעמים מתוקים-חריפים.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להכין את הבצק מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הבצק מראש ולשמור במקרר עד 24 שעות לפני השימוש.
ש: האם אפשר להקפיא את הלחמניות?
ת: בהחלט, ניתן להקפיא את הלחמניות לאחר האידוי ולחמם שוב לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להשתמש בקמח מלא במקום קמח לבן?
ת: כן, אפשר להשתמש בקמח מלא, אך ייתכן שתצטרכו להוסיף מעט מים כדי לקבל בצק גמיש.
המתכון הזה נולד מתוך אהבתי למטבח האסייתי ולמאכלים טבעוניים. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי לחמניות באן - זה היה באירוע משפחתי, וכולם התלהבו מהמנה המיוחדת והטעימה. מאז, אני מכינה את הלחמניות הללו בכל הזדמנות, ומשתדלת לגוון את המילוי בכל פעם מחדש. זהו מתכון שמביא איתו הרבה שמחה ואהבה, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו בו!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן