טורטיה שווארמה צמחונית עם רצועות סייטן וטחינה ירוקה

עודכן בתאריך 21/10/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לטורטיה שווארמה צמחונית עם רצועות סייטן וטחינה ירוקה. זהו מתכון שמביא את הטעמים המוכרים והאהובים של השווארמה, אך בגרסה צמחונית ובריאה יותר. השילוב של הסייטן המתובל והטחינה הירוקה המרעננת יוצר חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה. המתכון הזה מתאים לכל המשפחה, והוא מושלם לארוחת ערב קלילה או לאירוח חברים. אז בואו נתחיל!
רמת קושי בינוני
טורטיה שווארמה צמחונית עם רצועות סייטן וטחינה ירוקה
טורטיה שווארמה צמחונית עם רצועות סייטן וטחינה ירוקה
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 4 טורטיות
  • 300 גרם סייטן חתוך לרצועות
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 בצל גדול חתוך לרצועות
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1 כף תבלין שווארמה
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/2 כוס טחינה גולמית
  • 1/4 כוס מים
  • מיץ מחצי לימון
  • 1 כף שמן זית
  • מלח לפי הטעם
  • ירקות טריים כמו עגבניות
  • מלפפונים וחסה

אופן ההכנה

1. מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את הבצל. מטגנים עד שהבצל מתחיל להזהיב.

2. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן עוד כדקה.

3. מוסיפים את רצועות הסייטן למחבת ומטגנים עד שהן מתחילות להזהיב.

4. מוסיפים את תבלין השווארמה, מלח ופלפל, ומערבבים היטב כך שכל הרצועות יתבלו באופן שווה. ממשיכים לטגן עוד כ-5 דקות.

5. מכינים את הטחינה הירוקה: מערבבים בקערה את הטחינה הגולמית עם המים, מיץ הלימון, שמן הזית והמלח. מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.

6. מחממים את הטורטיות על מחבת יבשה או בתנור לכמה דקות עד שהן מתחממות.

7. מורחים שכבה נדיבה של טחינה ירוקה על כל טורטיה, מוסיפים רצועות סייטן מתובלות ומסדרים ירקות טריים לפי הטעם.

8. מגלגלים את הטורטיות ומגישים חם.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף רוטב חריף למי שאוהב טעמים פיקנטיים.
אפשר להוסיף חומוס למילוי לטעם עשיר יותר.
ניתן להחליף את הסייטן בטופו למי שמעדיף.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בטורטיות מקמח מלא?
ת: בהחלט, טורטיות מקמח מלא יתאימו גם הן למתכון הזה.
ש: האם אפשר להכין את המנה מראש?
ת: אפשר להכין את הסייטן והטחינה מראש, אך מומלץ לחמם ולהרכיב את הטורטיות סמוך להגשה.
ש: האם אפשר להחליף את הסייטן במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להשתמש בטופו או בטמפה במקום הסייטן.
טורטיה שווארמה צמחונית עם רצועות סייטן וטחינה ירוקה היא מנה טעימה ומזינה שמתאימה לכל המשפחה. השילוב של הסייטן המתובל והטחינה הירוקה יוצר חוויה קולינרית מרעננת ומיוחדת. המתכון קל להכנה ומתאים לארוחת ערב קלילה או לאירוח.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן