חביתת ירק עם נבטים, בצל ירוק ופטרוזיליה – גרסה קלילה ובריאה

עודכן בתאריך 22/10/2024
חביתת ירק היא אחת המנות האהובות עליי, במיוחד כשאני רוצה להכין משהו מהיר, טעים ובריא לכל המשפחה. החביתה הזו משלבת את הטעמים הרעננים של נבטים, בצל ירוק ופטרוזיליה, והיא פשוט מושלמת לארוחת בוקר, צהריים או ערב. הילדים שלי מתים עליה, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו!
רמת קושי קל
חביתת ירק עם נבטים, בצל ירוק ופטרוזיליה – גרסה קלילה ובריאה
חביתת ירק עם נבטים, בצל ירוק ופטרוזיליה – גרסה קלילה ובריאה
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
20 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
10 דק’

מצרכים

  • 4 ביצים
  • 1 כוס נבטים
  • 2 בצלים ירוקים קצוצים
  • חופן פטרוזיליה קצוצה
  • מלח לפי הטעם
  • פלפל שחור לפי הטעם
  • 2 כפות שמן זית

אופן ההכנה

1. תחילה, שוברים את הביצים לקערה גדולה ומקציפים אותן היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

2. מוסיפים את הנבטים, הבצל הירוק והפטרוזיליה הקצוצה לתערובת הביצים ומערבבים בעדינות.

3. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים שוב.

4. מחממים מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את שמן הזית.

5. כאשר השמן חם, יוצקים את תערובת הביצים למחבת ומבשלים על אש נמוכה עד שהחביתה מתייצבת והתחתית מזהיבה.

6. הופכים את החביתה בעדינות ומבשלים עוד כ-2 דקות עד שהצד השני מזהיב.

7. מעבירים לצלחת הגשה וחותכים לרבעים. מגישים חם לצד סלט ירקות טרי או לחם קלוי.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גבינה מגוררת לתערובת הביצים לקבלת חביתה עשירה יותר.
אפשר להוסיף עשבי תיבול נוספים כמו כוסברה או שמיר לטעם מגוון יותר.
ניתן להוסיף פרוסות דקות של עגבניות או פלפלים צבעוניים לתערובת לקבלת חביתה צבעונית ומזינה יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בביצים אורגניות?
ת: בהחלט, ביצים אורגניות יתאימו מצוין למתכון הזה ויוסיפו לטעם הטבעי.
ש: האם אפשר להחליף את הנבטים במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להחליף את הנבטים בתרד טרי או כרוב קצוץ דק.
ש: האם אפשר להכין את החביתה מראש ולחמם אותה מאוחר יותר?
ת: כן, אפשר להכין את החביתה מראש ולחמם אותה בתנור או במיקרוגל, אך היא הכי טעימה כשהיא טרייה.
חביתת ירק עם נבטים, בצל ירוק ופטרוזיליה היא מנה קלה, מהירה ובריאה שמתאימה לכל ארוחה ביום. היא משלבת טעמים רעננים ומזינים, וניתן לשדרג אותה בקלות עם תוספות שונות. מתכון פשוט שכל אחד יכול להכין ולהנות ממנו.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן