חביתה טבעונית עם קמח חומוס – החביתה המושלמת לטבעונים ולצמחונים

עודכן בתאריך 03/10/2024
חביתה טבעונית עם קמח חומוס היא פתרון מושלם לטבעונים ולצמחונים שמחפשים ארוחת בוקר מזינה וטעימה. החביתה הזו עשירה בחלבון וקל להכנה.
רמת קושי קל
חביתה טבעונית עם קמח חומוס – החביתה המושלמת לטבעונים ולצמחונים
חביתה טבעונית עם קמח חומוס – החביתה המושלמת לטבעונים ולצמחונים
5/5
מספר מנות
2
זמן הכנה
10 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
10 דק’

מצרכים

  • 1/2 כוס קמח חומוס
  • 1/2 כוס מים
  • 1 כף שמן זית
  • 1/4 כפית כורכום
  • 1/4 כפית כמון
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • ירקות קצוצים (כמו בצל
  • פלפל
  • פטריות
  • עגבניות)

אופן ההכנה

1. בקערה גדולה, מערבבים את קמח החומוס עם המים עד לקבלת תערובת חלקה.

2. מוסיפים את השמן זית, הכורכום, הכמון, המלח והפלפל ומערבבים היטב.

3. מחממים מחבת על אש בינונית עם מעט שמן זית.

4. מוסיפים את הירקות הקצוצים למחבת ומטגנים עד שהם מתרככים.

5. יוצקים את תערובת קמח החומוס על הירקות במחבת ומבשלים עד שהחביתה מתייצבת ומתבשלת היטב משני הצדדים.

6. מגישים חם עם סלט טרי או לחם קלוי.

תוספות ושדרוגים

1. ניתן להוסיף עשבי תיבול טריים כמו פטרוזיליה או כוסברה לתערובת החביתה.
2. אפשר להוסיף גבינה טבעונית מגוררת לחביתה למרקם עשיר יותר.
3. ניתן להוסיף תבלינים נוספים כמו פפריקה או שום כתוש לטעם נוסף.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בקמח אחר במקום קמח חומוס?
ת: קמח חומוס הוא המומלץ ביותר למתכון זה, אך ניתן לנסות גם קמח עדשים.
ש: האם אפשר להכין את החביתה ללא ירקות?
ת: כן, אפשר להכין את החביתה גם ללא ירקות, אך הם מוסיפים טעם ומרקם.
חביתה טבעונית עם קמח חומוס היא ארוחת בוקר קלה ומהירה להכנה, עשירה בחלבון ומתאימה לטבעונים ולצמחונים. ניתן לשדרג את החביתה עם תוספות שונות לפי הטעם האישי.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן