המבורגר טבעוני עם טחינה ירוקה: טעים בטירוף תוך דקות

עודכן בתאריך 18/10/2024
האם אתם מחפשים המבורגר טבעוני שלא רק טעים בטירוף אלא גם קל להכנה? ההמבורגר הזה עם טחינה ירוקה הוא בדיוק מה שאתם צריכים! הוא מלא בטעמים עשירים ומרקם מושלם, וכל זה תוך דקות ספורות. מתאים לכל המשפחה ולכל אירוע, ההמבורגר הזה יכבוש את לבכם ויחזיר אתכם לעוד ועוד.
רמת קושי בינוני
המבורגר טבעוני עם טחינה ירוקה: טעים בטירוף תוך דקות
המבורגר טבעוני עם טחינה ירוקה: טעים בטירוף תוך דקות
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
20 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
10 דק’

מצרכים

  • 1 כוס עדשים מבושלות
  • 1 כוס קוואקר
  • 1 בצל קצוץ
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/2 כוס כוסברה קצוצה
  • 1 כף כמון
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/4 כוס טחינה גולמית
  • 1/4 כוס מים
  • מיץ מחצי לימון
  • 1 כף שמן זית

אופן ההכנה

1. בקערה גדולה, מערבבים את העדשים המבושלות, הקוואקר, הבצל הקצוץ, והשום הכתוש. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

2. מוסיפים את הפטרוזיליה, הכוסברה, הכמון, המלח והפלפל. מערבבים שוב עד שהתבלינים מתפזרים באופן שווה.

3. יוצרים קציצות מהתערובת ומניחים בצד.

4. מחממים שמן זית במחבת גדולה על אש בינונית. מטגנים את הקציצות כ-5 דקות מכל צד עד שהן מזהיבות.

5. בינתיים, מכינים את הטחינה הירוקה: מערבבים את הטחינה הגולמית עם המים, מיץ הלימון, מעט מלח ופלפל, עד לקבלת מרקם חלק.

6. מגישים את ההמבורגר עם הטחינה הירוקה מעל, בלחמנייה טרייה או על מצע של חסה טרייה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף להמבורגר פטריות קצוצות או גזר מגורד לתוספת טעם ומרקם.
אפשר להוסיף מעט צ'ילי קצוץ לתערובת להוספת חריפות.
ניתן להגיש עם סלט ירקות טרי בצד להשלמת הארוחה.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בעדשים משומרות?
ת: כן, אפשר להשתמש בעדשים משומרות, רק יש לשטוף אותן היטב לפני השימוש.
ש: האם אפשר להקפיא את הקציצות?
ת: בהחלט, ניתן להקפיא את הקציצות לפני הטיגון ולהפשיר לפני השימוש.
ש: האם אפשר להשתמש בטחינה מוכנה?
ת: כן, אפשר להשתמש בטחינה מוכנה, אך מומלץ להכין את הטחינה הירוקה לבד כדי לשלוט בטעמים.
המבורגר טבעוני עם טחינה ירוקה הוא פתרון מושלם לארוחה מהירה, טעימה ובריאה. עם תערובת עשירה של עדשים, קוואקר ותבלינים, וטחינה ירוקה מרעננת, זהו מתכון שיכבוש את לבכם.
מתאים לכל המשפחה ולכל אירוע, ההמבורגר הזה יכבוש את לבכם ויחזיר אתכם לעוד ועוד.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן