דג בנינג’ה גריל עם רוטב יוגורט קליל ועשבי תיבול לשדרוג קליל

עודכן בתאריך 25/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד שמשלב את הטעמים הטריים של הים עם רעננות של עשבי תיבול ורוטב יוגורט קליל. זהו מתכון שמתאים לכל עונה, במיוחד לארוחות קיץ קלילות ומרעננות. הדג בנינג'ה גריל מקבל טעם מעושן ומיוחד, והרוטב יוגורט מוסיף לו נגיעה של קרמיות ורעננות. זהו מתכון פשוט להכנה, אך עם זאת מרשים ומלא בטעמים.
רמת קושי בינוני
דג בנינג'ה גריל עם רוטב יוגורט קליל ועשבי תיבול לשדרוג קליל
דג בנינג'ה גריל עם רוטב יוגורט קליל ועשבי תיבול לשדרוג קליל
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 4 פילה דג לבחירתכם (סלמון
  • דניס
  • לברק)
  • 2 כפות שמן זית
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 כוס יוגורט טבעי
  • 2 כפות מיץ לימון טרי
  • 1 כף דבש
  • 1 שן שום כתושה
  • 2 כפות פטרוזיליה קצוצה
  • 2 כפות נענע קצוצה
  • 1 כף שמיר קצוץ
  • 1 כף בזיליקום קצוץ

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הדג: מחממים את הנינג'ה גריל לחום גבוה. מברישים את פילה הדג בשמן זית ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

2. מניחים את פילה הדג על הגריל ומבשלים כ-10 דקות מכל צד, או עד שהדג מתבשל ומקבל צבע זהוב יפה.

3. בזמן שהדג מתבשל, מכינים את רוטב היוגורט: בקערה מערבבים את היוגורט עם מיץ הלימון, הדבש והשום הכתוש. מוסיפים את עשבי התיבול הקצוצים ומערבבים היטב עד לקבלת רוטב אחיד.

4. לאחר שהדג מוכן, מסירים אותו מהגריל ומניחים על צלחת הגשה. יוצקים מעל את רוטב היוגורט ומפזרים עוד קצת עשבי תיבול לקישוט.

5. מגישים את הדג עם סלט ירוק טרי או ירקות קלויים בצד, ונהנים מארוחה קלילה ומרעננת.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לרוטב היוגורט מעט גרידת לימון להעצמת הטעם.
אפשר להוסיף לרוטב גם כף חרדל דיז'ון לקבלת טעם פיקנטי יותר.
ניתן להחליף את עשבי התיבול לפי הטעם האישי, כמו כוסברה או טרגון.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג קפוא? ת: כן, אך יש להפשיר אותו היטב לפני השימוש.
ש: האם אפשר להכין את הרוטב מראש? ת: כן, ניתן להכין את הרוטב עד יום מראש ולשמור במקרר.
ש: האם אפשר להשתמש ביוגורט דל שומן? ת: בהחלט, אך הטעם יהיה פחות קרמי ועשיר.
המתכון הזה נולד מתוך אהבתי לשלב טעמים טריים ומרעננים במנות שאני מכינה למשפחתי. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את הדג הזה - הילדים שלי לא הפסיקו לשבח את הטעמים והמרקמים. מאז, זהו מתכון שחוזר על עצמו בארוחות משפחתיות, במיוחד כשאנחנו רוצים משהו קליל אך מרשים. אני ממליצה לנסות ולהתאהב בטעמים המיוחדים של הדג והרוטב.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן