פיתה מקמח כוסמין – טעמים טבעיים באפייה ביתית

עודכן בתאריך 31/10/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לפיתה מקמח כוסמין, שמביאה את הטעמים הטבעיים והבריאים של הכוסמין אל תוך המטבח הביתי שלנו. הפיתה הזו היא לא רק טעימה, אלא גם בריאה יותר מהפיתות הרגילות שאנחנו מכירים. הכוסמין הוא דגן עתיק שמכיל יותר סיבים תזונתיים וחלבונים, והוא גם קל יותר לעיכול. אז אם אתם מחפשים דרך לשדרג את הארוחות שלכם עם משהו קצת שונה ומיוחד, הפיתה הזו היא בדיוק בשבילכם!
רמת קושי בינוני
פיתה מקמח כוסמין – טעמים טבעיים באפייה ביתית
פיתה מקמח כוסמין – טעמים טבעיים באפייה ביתית
5/5
מספר מנות
8
זמן הכנה
120 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 500 גרם קמח כוסמין
  • 300 מ"ל מים פושרים
  • 1 כף שמרים יבשים
  • 1 כף סוכר
  • 1 כף מלח
  • 2 כפות שמן זית

אופן ההכנה

1. בקערה גדולה, מערבבים את הקמח הכוסמין עם השמרים והסוכר. מוסיפים את המים הפושרים בהדרגה תוך כדי ערבוב, עד לקבלת בצק אחיד.

2. מוסיפים את המלח ושמן הזית ולשים את הבצק במשך כ-10 דקות עד שהוא חלק וגמיש.

3. מכסים את הקערה במגבת לחה ומניחים לבצק לתפוח במקום חמים למשך כשעה, או עד שהוא מכפיל את נפחו.

4. מחממים תנור ל-250 מעלות צלזיוס ומניחים אבן אפייה או תבנית אפייה בתוכו לחימום.

5. מחלקים את הבצק ל-8 חלקים שווים ומגלגלים כל חלק לכדור. מניחים את הכדורים על משטח מקומח ומכסים במגבת לחה למשך 10 דקות נוספות.

6. מרדדים כל כדור לעיגול בעובי של כ-1 ס"מ ומניחים על אבן האפייה החמה. אופים כל פיתה במשך 5-7 דקות, או עד שהיא מתנפחת ומקבלת צבע זהוב.

7. מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר מעט לפני ההגשה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לבצק עשבי תיבול כמו רוזמרין או טימין לקבלת טעם נוסף.
אפשר להוסיף שומשום או גרעיני חמניה מעל הפיתות לפני האפייה.
ניתן להחליף חלק מהמים ביוגורט לקבלת פיתה רכה יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בקמח רגיל במקום קמח כוסמין?
ת: כן, אפשר להשתמש בקמח רגיל, אך הטעם והמרקם יהיו שונים.
ש: האם אפשר להקפיא את הפיתות?
ת: בהחלט, ניתן להקפיא את הפיתות לאחר האפייה ולחמם בתנור לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להכין את הבצק מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הבצק ולשמור במקרר עד 24 שעות לפני האפייה.
פיתה מקמח כוסמין היא דרך נהדרת לשלב טעמים טבעיים ובריאים בארוחות שלכם. עם מרקם רך וטעם עשיר, היא מתאימה לכל ארוחה ומשדרגת כל מנה. נסו את המתכון הזה ותיהנו מפיתות טריות וטעימות!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן