פיתה מקמח חומוס וקוקוס למתכון מיוחד – פיתה שיש בה הכל

עודכן בתאריך 01/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לפיתה מיוחדת במינה, שמשלבת את הטעמים המיוחדים של קמח חומוס וקוקוס. הפיתה הזו היא לא רק טעימה, אלא גם בריאה ומזינה, ומתאימה לכל המשפחה. היא מושלמת לארוחת בוקר, צהריים או ערב, ואפילו כנשנוש בין הארוחות. הפיתה הזו היא כל מה שאתם צריכים כדי להרגיש שבעים ומרוצים, והיא גם מתאימה למי שמחפש תחליף לפיתה רגילה.
רמת קושי בינוני
פיתה מקמח חומוס וקוקוס למתכון מיוחד – פיתה שיש בה הכל
פיתה מקמח חומוס וקוקוס למתכון מיוחד – פיתה שיש בה הכל
5/5
מספר מנות
8
זמן הכנה
90 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 2 כוסות קמח חומוס
  • 1 כוס קמח קוקוס
  • 1 כף שמרים יבשים
  • 1 כף סוכר
  • 1 כפית מלח
  • 1 כוס מים פושרים
  • 2 כפות שמן זית
  • 1/2 כוס יוגורט טבעי
  • 1 כף זרעי שומשום
  • 1 כף זרעי קצח

אופן ההכנה

1. בקערה גדולה, מערבבים את קמח החומוס וקמח הקוקוס יחד עם השמרים, הסוכר והמלח. מערבבים היטב כדי לוודא שהשמרים מתפזרים באופן שווה.

2. מוסיפים את המים הפושרים בהדרגה תוך כדי ערבוב, עד לקבלת בצק אחיד ורך.

3. מוסיפים את שמן הזית והיוגורט וממשיכים ללוש את הבצק במשך כ-10 דקות, עד שהוא חלק וגמיש.

4. מכסים את הקערה במגבת לחה ומניחים להתפחה במקום חמים למשך כשעה, או עד שהבצק מכפיל את נפחו.

5. מחממים תנור ל-220 מעלות צלזיוס ומניחים תבנית אפייה בתוכו כדי להתחמם.

6. מחלקים את הבצק ל-8 חלקים שווים ומעצבים כל חלק לכדור. משטחים כל כדור לפיתה בעובי של כ-1 ס"מ.

7. מפזרים על כל פיתה מעט זרעי שומשום וקצח ולוחצים קלות כדי להדביק אותם לבצק.

8. מניחים את הפיתות על תבנית האפייה החמה ואופים במשך 10-12 דקות, או עד שהפיתות מזהיבות ותפוחות.

9. מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר מעט לפני ההגשה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף עשבי תיבול כמו רוזמרין או טימין לבצק לקבלת טעם נוסף.
אפשר להוסיף גבינה מגוררת מעל הפיתות לפני האפייה.
ניתן להחליף את היוגורט בחלב קוקוס לקבלת טעם קוקוסי יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בקמח חומוס בלבד? ת: כן, אך הפיתה תהיה פחות רכה.
ש: האם אפשר להקפיא את הפיתות? ת: בהחלט, מומלץ להקפיא לאחר האפייה ולהפשיר בטמפרטורת החדר.
ש: האם אפשר להשתמש בשמרים טריים במקום יבשים? ת: כן, יש להשתמש בכמות כפולה של שמרים טריים.
פיתה מקמח חומוס וקוקוס היא פתרון מושלם למי שמחפש פיתה בריאה ומזינה. היא קלה להכנה, טעימה ומלאה בטעמים מיוחדים. מתאימה לכל ארוחה ולכל המשפחה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן