פילה דניס במחבת עם קרם טחינה ונענע טעמים מרעננים

עודכן בתאריך 20/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרענן לפילה דניס במחבת עם קרם טחינה ונענע. זהו מתכון שמשלב טעמים ים-תיכוניים עם נגיעות של רעננות מהנענע, ויוצר חוויה קולינרית יוצאת דופן. הדניס הוא דג עדין וטעים, והקרם טחינה מוסיף לו עומק וטעם עשיר. זהו מתכון מושלם לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים, והוא בטוח יגרום לכולם להתפעל מהכישורים הקולינריים שלכם.
רמת קושי בינוני
פילה דניס במחבת עם קרם טחינה ונענע טעמים מרעננים
פילה דניס במחבת עם קרם טחינה ונענע טעמים מרעננים
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 4 פילה דניס
  • 1/2 כוס טחינה גולמית
  • 1/4 כוס מים
  • 2 כפות מיץ לימון
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1/4 כוס עלי נענע קצוצים
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כף חמאה

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת קרם הטחינה: בקערה קטנה מערבבים את הטחינה הגולמית עם המים, מיץ הלימון והשום הכתוש. מערבבים היטב עד לקבלת קרם חלק ואחיד. מוסיפים את עלי הנענע הקצוצים ומערבבים שוב. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומניחים בצד למנוחה.

2. מחממים מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את שמן הזית והחמאה. כשהחמאה נמסה והשמן חם, מניחים את פילה הדניס במחבת עם הצד של העור כלפי מטה. מטגנים כ-4-5 דקות עד שהעור הופך לקריספי וזהוב.

3. הופכים את הפילה וממשיכים לטגן עוד 3-4 דקות עד שהדג מבושל לחלוטין. מוציאים את הפילה מהמחבת ומניחים על צלחת הגשה.

4. יוצקים את קרם הטחינה מעל הפילה ומפזרים מעט עלי נענע טריים לקישוט. מגישים מיד ונהנים מהטעמים המרעננים והעשירים.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף מעט גרידת לימון לקרם הטחינה להעצמת הטעם הלימוני.
אפשר להוסיף מעט צ'ילי קצוץ לקרם הטחינה למי שאוהב טעמים חריפים.
ניתן להגיש את המנה עם סלט ירוק טרי בצד להשלמת הארוחה.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג אחר במקום דניס? ת: כן, אפשר להשתמש בפילה סלמון או לברק, אך יש להתאים את זמן הבישול בהתאם לעובי הדג.
ש: האם אפשר להכין את קרם הטחינה מראש? ת: כן, אפשר להכין את הקרם כמה שעות מראש ולשמור במקרר עד להגשה.
ש: האם אפשר להחליף את הנענע בעשב תיבול אחר? ת: כן, אפשר להשתמש בכוסברה או פטרוזיליה במקום הנענע, אך הטעם יהיה שונה.
המתכון הזה נולד מתוך אהבתי לדגים ולמטבח הים-תיכוני. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו למשפחתי - הילדים היו סקפטיים בהתחלה, אבל אחרי הביס הראשון הם לא יכלו להפסיק לאכול. מאז, זהו אחד המתכונים האהובים עלינו, במיוחד בימי הקיץ החמים כשמחפשים משהו קליל ומרענן. אני ממליצה לנסות ולהתאהב בטעמים המיוחדים של המנה הזו.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן