עוגיות קינמון עם תמרים: המתכון המושלם לקינוח בריא וטעים

עודכן בתאריך 07/02/2025
כשאני חושבת על קינוחים שממלאים את הבית בריח מתוק ומנחם, עוגיות קינמון עם תמרים הן הראשונות שעולות לי לראש. יש משהו כל כך קסום בשילוב הזה של קינמון חמים ותמרים מתוקים, שמחזיר אותי ישר למטבח של סבתא שלי בימי החורף הקרים. היא הייתה מכינה אותן בכל פעם שהיינו מתאספים כל המשפחה, והניחוח היה מתפשט בכל הבית ומזמין אותנו להתכרבל עם כוס תה חם ליד השולחן.

כאם לארבעה ילדים, אני תמיד מחפשת דרכים לשלב טעמים אהובים עם מרכיבים בריאים. העוגיות האלה הן בדיוק זה: הן לא רק טעימות להפליא, אלא גם מזינות ומלאות באנרגיה טבעית מהתמרים. התמרים, שהם אחד הפירות האהובים עליי, מוסיפים מתיקות טבעית ומרקם לעוגיות, בעוד הקינמון מעניק להן את החמימות והעומק שהופכים אותן לבלתי נשכחות.

אני אוהבת להכין את העוגיות האלה יחד עם הילדים שלי. זה תמיד הופך לפעילות משפחתית מהנה, שבה כל אחד מהם מקבל תפקיד - אחד מערבב, השני מגלגל כדורים קטנים, והשלישי מפזר עליהם מעט קינמון נוסף. זה לא רק זמן איכות משותף, אלא גם דרך נהדרת ללמד אותם על חשיבות המרכיבים הטריים והכנת אוכל באהבה.

אז אם גם אתם מחפשים קינוח שיחמם לכם את הלב וימלא את הבית בריח נפלא, עוגיות הקינמון עם תמרים הן הבחירה המושלמת. הן קלות להכנה, מלאות בטעמים עשירים, ויבטיחו חיוך על פני כל מי שיטעם אותן. בואו נתחיל במסע המתוק הזה יחד, ואני מבטיחה לכם שתתאהבו בהן בדיוק כמוני.
רמת קושי קל
עוגיות קינמון עם תמרים: המתכון המושלם לקינוח בריא וטעים
עוגיות קינמון עם תמרים: המתכון המושלם לקינוח בריא וטעים
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
15 דק’
מצרכים
13
זמן בישול
10 דק’

מצרכים

  • 2 כוסות קמח חיטה מלא
  • 1 כפית אבקת אפייה
  • 1/2 כפית סודה לשתייה
  • 1/2 כפית מלח
  • 1 כף קינמון טחון
  • 1/2 כוס שמן קוקוס מומס
  • 1/2 כוס סוכר חום
  • 1 ביצה גדולה
  • 1 כפית תמצית וניל
  • 1 כוס תמרים מגולענים וקצוצים
  • 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים (אופציונלי)
  • 1/4 כוס סוכר לבן (לפיזור מעל העוגיות)
  • 1/2 כפית קינמון נוסף (לפיזור מעל העוגיות)

אופן ההכנה

1. שלב 1: ראשית, נחמם את התנור ל-180 מעלות צלזיוס. זהו שלב חשוב כדי להבטיח שהתנור יהיה חם ומוכן לקבל את העוגיות שלנו ברגע שהן מוכנות לאפייה. בזמן שהתנור מתחמם, נוכל להתפנות להכנת הבצק.

2. שלב 2: בקערה גדולה, נערבב יחד את הקמח, אבקת האפייה, הסודה לשתייה, המלח והקינמון. אני ממליצה להשתמש במטרפה כדי לוודא שכל המרכיבים היבשים מתערבבים היטב. זה יבטיח שהקינמון יתפזר באופן שווה בכל העוגיות ויוסיף להן את הטעם החמים והנפלא שלו.

3. שלב 3: בקערה נפרדת, נערבב את שמן הקוקוס המומס עם הסוכר החום. נשתמש בכף עץ או במיקסר ידני כדי לערבב עד שהתערובת תהיה חלקה ואחידה. לאחר מכן, נוסיף את הביצה ותמצית הווניל ונמשיך לערבב עד שהתערובת תהיה קרמית ומעט תפוחה.

4. שלב 4: כעת, נשלב את התערובת הרטובה עם התערובת היבשה. נוסיף את התערובת הרטובה בהדרגה לקערת הקמח, תוך כדי ערבוב עדין. חשוב לערבב רק עד שהבצק מתאחד, כדי לא לפתח יתר על המידה את הגלוטן שבקמח, מה שעלול לגרום לעוגיות להיות קשות מדי.

5. שלב 5: נוסיף את התמרים הקצוצים ואת אגוזי המלך, אם בחרתם להשתמש בהם. נערבב בעדינות עד שהתמרים והאגוזים יתפזרו באופן שווה בבצק. התמרים יוסיפו מתיקות טבעית ומרקם לעוגיות, בעוד האגוזים יוסיפו קראנץ' מענג.

6. שלב 6: בעזרת כף או כף גלידה קטנה, ניצור כדורים קטנים מהבצק ונניח אותם על תבנית מרופדת בנייר אפייה. נוודא להשאיר מרווחים בין העוגיות, כיוון שהן מתפשטות מעט במהלך האפייה.

7. שלב 7: בקערה קטנה, נערבב את הסוכר הלבן עם הקינמון הנוסף. נפזר מעט מהתערובת הזו על כל עוגייה. זה יוסיף להן קרום מתוק ומעט פריך, שיגרום להן להיות עוד יותר מפתות.

8. שלב 8: נאפה את העוגיות בתנור שחומם מראש למשך כ-10 עד 12 דקות, או עד שהן מזהיבות קלות בקצוות. חשוב לא לאפות יתר על המידה, כדי לשמור על רכותן הפנימית.

9. שלב 9: לאחר האפייה, נוציא את העוגיות מהתנור ונניח להן להתקרר על התבנית למשך כמה דקות. לאחר מכן, נעביר אותן לרשת קירור כדי שיתקררו לחלוטין. זהו שלב חשוב כדי להבטיח שהעוגיות ישמרו על צורתן ולא יתפרקו.

10. שלב 10: עכשיו, כל שנותר הוא להגיש את העוגיות עם כוס תה חם או קפה, ולהתענג על הריח והטעם הנפלאים שממלאים את הבית. אני בטוחה שהעוגיות האלה יגרמו לכל המשפחה לחייך, בדיוק כמו שהן עושות אצלנו בכל פעם מחדש. בתיאבון!

תוספות ושדרוגים

שימוש בקמח מלא או קמח כוסמין: כדי להוסיף ערך תזונתי לעוגיות, ניתן להחליף את הקמח הלבן בקמח מלא או קמח כוסמין. זה יוסיף סיבים תזונתיים ויעניק לעוגיות טעם אגוזי ומעט יותר עמוק.

תחליף לביצה: עבור גרסה טבעונית, ניתן להחליף את הביצה ב"תחליף ביצה" טבעוני או להשתמש בכף זרעי פשתן טחונים מעורבבים עם שלוש כפות מים. יש להניח לתערובת לעמוד כמה דקות עד שהיא מסמיכה.

שמן קוקוס: אם אתם מעדיפים להימנע משמן קוקוס, ניתן להשתמש בשמן זית עדין או שמן קנולה. זה ישפיע מעט על הטעם, אך ישמור על המרקם הרך של העוגיות.

תוספת של תבלינים: כדי להעשיר את טעם העוגיות, אפשר להוסיף מעט ג'ינג'ר טחון או אגוז מוסקט. תבלינים אלו יוסיפו עומק וחמימות נוספת לעוגיות.

שדרוג התמרים: ניתן להשרות את התמרים במעט מיץ תפוזים או מים חמים עם מעט תמצית וניל לפני הוספתם לבצק. זה ירכך אותם ויעניק להם טעם עשיר יותר.

שוקולד מריר: להוספת טוויסט מפתיע, אפשר להוסיף חתיכות שוקולד מריר לעוגיות. השוקולד יוסיף מתיקות ומרקם נוסף, וישתלב נהדר עם הקינמון והתמרים.

אגוזים שונים: במקום אגוזי מלך, אפשר להשתמש באגוזי לוז, שקדים או פקאנים. כל אחד מהם יעניק לעוגיות טעם ומרקם ייחודיים.

ציפוי שוקולד: לאחר שהעוגיות התקררו, ניתן לטבול חצי מהן בשוקולד מריר מומס ולפזר מעל מעט מלח גס. זה יוסיף מראה מרשים וטעם מתוק-מלוח מפתיע.

הפחתת סוכר: אם אתם מעדיפים עוגיות פחות מתוקות, ניתן להפחית את כמות הסוכר החום ולהוסיף מעט סירופ מייפל או דבש טבעי. זה יעניק לעוגיות מתיקות עדינה יותר וטעם קרמלי.

הגשה עם מטבל: כדי להפוך את העוגיות לחוויה מיוחדת, אפשר להגיש אותן עם מטבל יוגורט טבעוני בטעם וניל או עם רוטב טחינה מתוק. זה יוסיף מימד נוסף של טעם ועניין.

שאלות נפוצות

שאלות ותשובות על עוגיות קינמון עם תמרים

האם אפשר להכין את הבצק מראש ולשמור אותו במקרר?
בהחלט! ניתן להכין את הבצק מראש ולשמור אותו במקרר עד 24 שעות לפני האפייה. זה אפילו יכול לשפר את הטעמים, כיוון שהמרכיבים מתמזגים יחד. רק חשוב לעטוף את הבצק היטב בניילון נצמד כדי למנוע ממנו להתייבש.

מה לעשות אם הבצק יוצא דביק מדי?
אם הבצק דביק מדי, אפשר להוסיף מעט קמח, כף אחת בכל פעם, עד שהבצק מגיע למרקם שניתן לעבוד איתו. חשוב לא להוסיף יותר מדי קמח כדי לא לפגוע ברכות העוגיות.

האם אפשר להקפיא את העוגיות לאחר האפייה?
כן, אפשר להקפיא את העוגיות לאחר שהן התקררו לחלוטין. יש לשמור אותן בקופסה אטומה או בשקית הקפאה. כדי להנות מהן, פשוט להוציא מהמקפיא ולתת להן להפשיר בטמפרטורת החדר או לחמם מעט בתנור.

איך אפשר לדעת שהעוגיות מוכנות אם הן לא משחימות?
העוגיות מוכנות כאשר הן מזהיבות קלות בקצוות. הן עשויות להיראות מעט רכות במרכז כשהן יוצאות מהתנור, אך הן יתקשו מעט בזמן הקירור. חשוב לא לאפות יתר על המידה כדי לשמור על המרקם הרך שלהן.

האם אפשר להשתמש בתמרים מסוג אחר?
כן, אפשר להשתמש בכל סוג של תמרים שאתם אוהבים. תמרי מג'הול הם בחירה מצוינת בגלל המתיקות והמרקם הבשרני שלהם, אבל גם תמרים אחרים יעבדו היטב. אם התמרים קשים מדי, אפשר להשרות אותם במים חמים לכמה דקות לפני השימוש.

מה לעשות אם אין לי תמצית וניל?
אם אין לכם תמצית וניל, אפשר להחליף אותה בכמות שווה של תמצית שקדים או פשוט להשמיט אותה. העוגיות עדיין יהיו טעימות, אך הווניל מוסיף עומק טעם נוסף.

האם אפשר להחליף את הסוכר החום בסוכר לבן?
אפשר להחליף את הסוכר החום בסוכר לבן, אך זה ישפיע על הטעם והמרקם. הסוכר החום מוסיף לחות וטעם קרמלי לעוגיות, ולכן אם משתמשים בסוכר לבן, ייתכן שהעוגיות יהיו מעט פחות רכות.

איך אפשר להפוך את העוגיות ליותר בריאות?
כדי להפוך את העוגיות ליותר בריאות, אפשר להשתמש בקמח מלא או קמח כוסמין, להפחית את כמות הסוכר, ולהוסיף אגוזים או זרעים נוספים. גם שימוש בשמן זית במקום שמן קוקוס יכול להיות אופציה בריאה יותר.

האם אפשר להוסיף שוקולד לעוגיות?
בהחלט! הוספת חתיכות שוקולד מריר לעוגיות תוסיף מתיקות ומרקם נוסף. השוקולד ישתלב נהדר עם הקינמון והתמרים ויוסיף טוויסט מפתיע.

איך לשמור על העוגיות טריות לאורך זמן?
כדי לשמור על העוגיות טריות, יש לאחסן אותן בקופסה אטומה בטמפרטורת החדר. אם מזג האוויר חם ולח, עדיף לשמור אותן במקרר. כך הן יישארו טריות וטעימות למשך מספר ימים.
העוגיות האלה הן הרבה יותר מסתם קינוח טעים - הן מסמלות עבורי חיבור עמוק לשורשים ולמשפחה. מאז שהתחלתי את המסע שלי לעבר אורח חיים טבעוני, חיפשתי דרכים לשלב את הטעמים האהובים עליי עם מרכיבים בריאים יותר. המתכון הזה נולד מתוך הרצון לשמור על המסורת המשפחתית של הכנת עוגיות קינמון, אך עם טוויסט מודרני ובריא יותר.

כשהילדים שלי חוזרים הביתה מבית הספר, אין דבר שמשמח אותי יותר מלראות את פניהם מתמלאות באושר כשהם מריחים את הניחוח המתקתק של קינמון ותמרים שמתפשט בבית. זהו רגע של חיבור, של חום ושל אהבה - בדיוק מה שאני רוצה להעניק להם בכל ביס.

אני מאמינה שהמתכון הזה יכול להוות השראה לכל מי שמחפש לשלב בין טעמים מסורתיים לבריאות מודרנית. הוא פשוט להכנה, אינו דורש מרכיבים מסובכים, והכי חשוב - הוא מביא עמו תחושת סיפוק ושמחה. אני מזמינה אתכם לנסות את העוגיות האלה, לשתף אותן עם האהובים עליכם, ולהרגיש את החום והאהבה שהן מביאות עמן. בתיאבון ובהנאה!

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן