סלמון במחבת עם עגבניות שרי וזיתים שחורים טעם ים תיכוני

עודכן בתאריך 18/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד שמשלב את הטעמים האהובים עליי מהמטבח הים תיכוני. מדובר במנה של סלמון במחבת עם עגבניות שרי וזיתים שחורים, שמביאה את כל הטעמים והניחוחות של הים התיכון ישר לצלחת שלכם. המנה הזו לא רק טעימה להפליא, אלא גם קלה להכנה ומתאימה לכל ארוחה משפחתית או אירוח מיוחד. אז בואו נתחיל ונראה איך מכינים את הפלא הזה!
רמת קושי בינוני
סלמון במחבת עם עגבניות שרי וזיתים שחורים טעם ים תיכוני
סלמון במחבת עם עגבניות שרי וזיתים שחורים טעם ים תיכוני
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 4 פילה סלמון
  • 200 גרם עגבניות שרי
  • 100 גרם זיתים שחורים מגולענים
  • 3 שיני שום כתושות
  • 1 בצל סגול קצוץ
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 1 כף מיץ לימון
  • 1 כף פטרוזיליה קצוצה
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בחימום שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא מתחיל להזהיב.

2. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן עוד כדקה, עד שהשום מפיץ ריח נפלא.

3. מוסיפים את עגבניות השרי החצויות ומבשלים כ-5 דקות, עד שהן מתחילות להתרכך.

4. מוסיפים את הזיתים השחורים ומערבבים היטב.

5. מניחים את פילה הסלמון במחבת, מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם, ומבשלים כ-3-4 דקות מכל צד, עד שהסלמון מתבשל היטב אך עדיין עסיסי.

6. מסיימים עם מיץ הלימון והפטרוזיליה הקצוצה, מערבבים בעדינות ומגישים חם.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף מעט צ'ילי גרוס למנה עבור טעם פיקנטי.
ניתן להוסיף גם קוביות קטנות של פלפל אדום או צהוב למנה עבור צבע נוסף.
אפשר להחליף את הפטרוזיליה בכוסברה למי שאוהב את הטעם.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בסלמון קפוא?

ת: כן, אך יש להפשיר אותו היטב לפני הבישול.

ש: האם אפשר להחליף את הזיתים השחורים בזיתים ירוקים?

ת: בהחלט, זה ייתן טעם מעט שונה אך עדיין טעים.

ש: האם אפשר להכין את המנה מראש ולחמם לפני ההגשה?

ת: עדיף להכין את המנה סמוך להגשה כדי לשמור על טריות הסלמון והירקות.
המתכון הזה נולד מתוך אהבה לטעמים הים תיכוניים ולרצון לשלב אותם במנה אחת פשוטה ומרשימה. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי את המנה הזו למשפחתי, והתגובות היו נלהבות. הילדים אהבו את הצבעים והטעמים, והמבוגרים התפעלו מהשילוב המיוחד של המרכיבים. מאז, המנה הזו הפכה לאחת המנות האהובות עלינו בבית, ואני שמחה לשתף אותה גם איתכם.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן