סלט שעועית עם שום ולימון

עודכן בתאריך 08/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט שעועית עם שום ולימון, שהוא לא רק טעים אלא גם בריא ומזין. זהו סלט שמביא איתו את הרעננות של הלימון ואת החריפות הקלה של השום, ומשתלב בצורה מושלמת עם המרקם העדין של השעועית. זהו סלט שמתאים לכל עונה, ויכול לשמש כתוספת נהדרת לכל ארוחה או אפילו כארוחה קלה בפני עצמה. אז אם אתם מחפשים משהו חדש ומרגש להוסיף לתפריט שלכם, זהו המתכון בשבילכם!
רמת קושי בינוני
סלט שעועית עם שום ולימון
סלט שעועית עם שום ולימון
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
10 דק’

מצרכים

  • 500 גרם שעועית ירוקה טרייה
  • 3 שיני שום כתושות
  • 1/4 כוס מיץ לימון טרי
  • 1/4 כוס שמן זית
  • מלח לפי הטעם
  • פלפל שחור גרוס לפי הטעם
  • 1 כף גרידת לימון
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים

אופן ההכנה

1. תחילה, נשטוף את השעועית היטב ונחתוך את הקצוות. נביא סיר עם מים לרתיחה ונבשל את השעועית במשך כ-5 דקות עד שהיא מתרככת מעט אך עדיין שומרת על פריכותה.

2. נסנן את השעועית ונעביר אותה מיד לקערה עם מים קרים כדי לעצור את הבישול ולשמור על הצבע הירוק הבוהק.

3. בקערה גדולה, נערבב את השום הכתוש, מיץ הלימון, שמן הזית, המלח והפלפל. נוסיף את גרידת הלימון ונערבב היטב.

4. נוסיף את השעועית המבושלת לקערה עם הרוטב ונערבב בעדינות עד שכל השעועית מצופה ברוטב.

5. נוסיף את הפטרוזיליה הקצוצה ואגוזי המלך הקצוצים ונערבב שוב.

6. נטעם ונתקן תיבול לפי הצורך. ניתן להוסיף עוד מיץ לימון או מלח לפי הטעם.

7. נגיש את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט גבינת פטה מפוררת לקבלת טעם עשיר יותר.
אפשר להוסיף עגבניות שרי חצויות להוספת צבע ורעננות.
ניתן להחליף את אגוזי המלך באגוזי פקאן או שקדים קלויים.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בשעועית קפואה במקום טרייה?
ת: כן, אפשר להשתמש בשעועית קפואה, אך יש להקפיד על זמן הבישול כדי שלא תתרכך יתר על המידה.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט מראש ולשמור במקרר, אך מומלץ להוסיף את האגוזים לפני ההגשה כדי לשמור על פריכותם.
ש: האם אפשר להחליף את הפטרוזיליה בעשבי תיבול אחרים?
ת: בהחלט, ניתן להשתמש בכוסברה או בזיליקום לפי הטעם האישי.
סלט שעועית עם שום ולימון הוא סלט מרענן ובריא שמתאים לכל ארוחה. השילוב של השעועית הירוקה עם השום והלימון יוצר טעמים נפלאים ומרקם מושלם. זהו סלט קל להכנה שיכול לשמש כתוספת או כארוחה קלה בפני עצמה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן