סלט שורשים עם גרעיני דלעת – קראנצ’ ותוספת בריאות

עודכן בתאריך 09/11/2024
סלט שורשים עם גרעיני דלעת הוא לא רק סלט, אלא חוויה קולינרית שמביאה את הטבע אל הצלחת. השילוב של שורשים טריים עם גרעיני דלעת קלויים יוצר קראנצ' מפתיע ומלא טעמים. זהו סלט שמביא איתו את הבריאות והטריות של הירקות, יחד עם הטעם העשיר והמרקם המיוחד של הגרעינים. מתאים לכל ארוחה, בין אם זה בצהריים קליל או כתוספת לארוחת ערב חגיגית. בואו נתחיל!
רמת קושי בינוני
סלט שורשים עם גרעיני דלעת – קראנצ' ותוספת בריאות
סלט שורשים עם גרעיני דלעת – קראנצ' ותוספת בריאות
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 2 גזרים גדולים
  • 1 סלק בינוני
  • 1 קולורבי
  • 1 צנון
  • 1/2 כוס גרעיני דלעת קלויים
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 2 כפות מיץ לימון טרי
  • 1 כף דבש
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בקילוף הגזרים, הסלק, הקולורבי והצנון. לאחר מכן, חותכים אותם לרצועות דקות בעזרת קולפן או מנדולינה. חשוב שהרצועות יהיו דקות כדי שהסלט יהיה קליל ונעים לאכילה.

2. מעבירים את כל רצועות השורשים לקערה גדולה ומוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה. מערבבים בעדינות כדי שהפטרוזיליה תתפזר באופן שווה.

3. בקערה קטנה נפרדת, מערבבים את שמן הזית, מיץ הלימון והדבש. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. טועמים ומתקנים תיבול אם יש צורך.

4. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל הרצועות מצופות ברוטב.

5. מוסיפים את גרעיני הדלעת הקלויים ומערבבים שוב בעדינות כדי לשמור על הקראנצ' שלהם.

6. מגישים מיד ונהנים מהטריות והטעמים המיוחדים של הסלט.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף לסלט גבינת פטה מפוררת לקבלת טעם עשיר יותר.
ניתן להוסיף אגוזי מלך קצוצים לתוספת קראנצ' ובריאות.
אפשר להחליף את גרעיני הדלעת בגרעיני חמניה או שקדים קלויים.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט מראש, אך מומלץ להוסיף את הרוטב וגרעיני הדלעת ממש לפני ההגשה כדי לשמור על הטריות והקראנצ'.
ש: האם אפשר להשתמש בשורשים אחרים?
ת: בהחלט! אפשר להוסיף או להחליף שורשים לפי הטעם האישי, כמו לפת או בטטה.
ש: האם הסלט מתאים לטבעונים?
ת: כן, הסלט מתאים לטבעונים. יש לוודא שהדבש מוחלף בסירופ מייפל או אגבה.
סלט שורשים עם גרעיני דלעת הוא סלט קליל, טרי ובריא שמתאים לכל ארוחה. השילוב של שורשים טריים עם גרעיני דלעת קלויים יוצר קראנצ' מפתיע ומלא טעמים. ניתן לשדרג את הסלט עם גבינת פטה או אגוזים לפי הטעם האישי.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן