סלט קינואה מהיר עם חמוציות, נענע ושקדים קלויים – 5 דקות הכנה

עודכן בתאריך 22/10/2024
הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כשאתם מחפשים משהו מהיר, טעים ובריא. עם שילוב של קינואה, חמוציות, נענע ושקדים קלויים, תקבלו סלט מרענן ומלא בטעמים. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה לארוחת צהריים קלה או כתוספת לארוחת ערב.
רמת קושי קל
סלט קינואה מהיר עם חמוציות, נענע ושקדים קלויים – 5 דקות הכנה
סלט קינואה מהיר עם חמוציות, נענע ושקדים קלויים – 5 דקות הכנה
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
5 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 1 כוס קינואה מבושלת
  • 1/2 כוס חמוציות מיובשות
  • 1/4 כוס שקדים קלויים
  • 1/4 כוס עלי נענע טריים קצוצים
  • 2 כפות שמן זית
  • מיץ מחצי לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. בקערה גדולה, שלבו את הקינואה המבושלת, החמוציות, השקדים הקלויים ועלי הנענע הקצוצים.

2. הוסיפו את שמן הזית ומיץ הלימון, ותבלו במלח ופלפל לפי הטעם.

3. ערבבו היטב את כל המרכיבים עד שהסלט מתערבב בצורה אחידה.

4. הגישו מיד או שמרו במקרר עד להגשה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גבינת פטה מפוררת לסלט למרקם עשיר יותר.
אפשר להוסיף גרגרי רימון לתוספת צבע וטעם.
ניתן להחליף את החמוציות בצימוקים או פירות יבשים אחרים לפי הטעם.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בקינואה לא מבושלת?
ת: לא, יש לבשל את הקינואה לפני השימוש בסלט.
ש: האם אפשר להחליף את הנענע בעשבי תיבול אחרים?
ת: כן, אפשר להשתמש בפטרוזיליה או כוסברה במקום הנענע.
ש: האם אפשר להוסיף ירקות נוספים לסלט?
ת: בהחלט, אפשר להוסיף עגבניות שרי, מלפפונים או פלפלים קצוצים.
סלט קינואה מהיר עם חמוציות, נענע ושקדים קלויים הוא פתרון מושלם לארוחה מהירה ובריאה. עם הכנה של 5 דקות בלבד, תוכלו ליהנות מסלט מרענן ומלא בטעמים. מתאים לכל ארוחה ולכל עונה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן