סלט קייל עם גרעיני דלעת – פריך וממכר

עודכן בתאריך 01/11/2024
סלט קייל עם גרעיני דלעת הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא לא רק טעים ומזין, אלא גם מלא בצבעים וטעמים שמרגשים את החושים. הקייל, עם המרקם הפריך שלו, משתלב בצורה מושלמת עם גרעיני הדלעת הקלויים שמוסיפים קראנץ' ממכר. זהו סלט שמתאים לכל עונה ולכל ארוחה, והוא תמיד גונב את ההצגה על השולחן. אני אוהבת להכין אותו כשאני רוצה להרשים את האורחים שלי או פשוט לפנק את המשפחה בארוחה בריאה ומזינה.
רמת קושי בינוני
סלט קייל עם גרעיני דלעת - פריך וממכר
סלט קייל עם גרעיני דלעת - פריך וממכר
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • קייל טרי - 2 חבילות
  • גרעיני דלעת קלויים - 1 כוס
  • חמוציות מיובשות - 1/2 כוס
  • גבינת פטה מפוררת - 100 גרם
  • שמן זית - 3 כפות
  • מיץ לימון - 2 כפות
  • דבש - 1 כף
  • מלח - 1/2 כפית
  • פלפל שחור - 1/4 כפית

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לשטוף את הקייל היטב ולייבש אותו. לאחר מכן, יש לקרוע את העלים לחתיכות בגודל בינוני ולהניח בקערה גדולה.

2. בקערה קטנה, מערבבים את שמן הזית, מיץ הלימון, הדבש, המלח והפלפל השחור עד לקבלת רוטב אחיד.

3. יוצקים את הרוטב על הקייל ומעסים את העלים בעדינות עם הידיים כדי שהרוטב ייספג היטב.

4. מוסיפים את גרעיני הדלעת הקלויים, החמוציות המיובשות וגבינת הפטה המפוררת לקערה עם הקייל ומערבבים בעדינות.

5. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. ניתן להוסיף עוד מלח או פלפל לפי הטעם.

6. מגישים את הסלט מיד או שומרים במקרר עד ההגשה. הסלט נשמר היטב במקרר למשך יום-יומיים.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף אגוזי מלך קצוצים או שקדים פרוסים לתוספת קראנץ'.
אפשר להחליף את גבינת הפטה בגבינת עיזים או גבינת פרמזן מגוררת.
להוסיף פרוסות דקות של תפוח עץ ירוק או אגס לתוספת מתיקות ורעננות.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בקייל קפוא?
ת: לא מומלץ, הקייל הקפוא מאבד מהמרקם הפריך שלו.
ש: האם אפשר להחליף את גרעיני הדלעת בגרעינים אחרים?
ת: בהחלט, אפשר להשתמש בגרעיני חמנייה או אגוזים אחרים לפי הטעם.
ש: כמה זמן ניתן לשמור את הסלט במקרר?
ת: הסלט נשמר היטב במקרר למשך יום-יומיים.
סלט קייל עם גרעיני דלעת הוא סלט פריך, טעים ומזין שמתאים לכל ארוחה. הקייל משתלב בצורה מושלמת עם גרעיני הדלעת הקלויים, החמוציות וגבינת הפטה, ויוצר סלט עשיר בטעמים ומרקמים. ניתן לשדרג את הסלט עם תוספות שונות כמו אגוזים או פירות טריים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן