סלט כרוב עם גרגרי חומוס – סלט משביע וקל

עודכן בתאריך 02/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט כרוב עם גרגרי חומוס, שהוא לא רק טעים אלא גם משביע ובריא. זהו סלט שמכינים בקלות ובמהירות, והוא מתאים לכל ארוחה - בין אם זה לארוחת צהריים קלילה או כתוספת לארוחת ערב משפחתית. הסלט הזה מלא בטעמים ובמרקמים שונים, והוא יפתיע אתכם בכל ביס מחדש. אז בואו נתחיל!
רמת קושי קל
סלט כרוב עם גרגרי חומוס - סלט משביע וקל
סלט כרוב עם גרגרי חומוס - סלט משביע וקל
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
20 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 1 כרוב לבן קטן
  • 1 כוס גרגרי חומוס מבושלים
  • 1 גזר מגורד
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס שמן זית
  • מיץ מלימון אחד
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים

אופן ההכנה

1. נתחיל בחיתוך הכרוב: חותכים את הכרוב לרצועות דקות ככל האפשר. ניתן להשתמש בסכין חדה או במנדולינה כדי לקבל רצועות אחידות ודקות.

2. מעבירים את רצועות הכרוב לקערה גדולה ומוסיפים את גרגרי החומוס המבושלים. אם אתם משתמשים בגרגרי חומוס מקופסה, יש לשטוף אותם היטב לפני השימוש.

3. מוסיפים את הגזר המגורד ואת הפטרוזיליה הקצוצה לקערה ומערבבים היטב את כל המרכיבים.

4. להכנת הרוטב: בקערה קטנה מערבבים את שמן הזית עם מיץ הלימון, מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

5. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.

6. מפזרים מעל את אגוזי המלך הקצוצים ומגישים מיד. ניתן לשמור במקרר עד שעתיים לפני ההגשה, אך מומלץ להגיש טרי.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט קוביות גבינת פטה או בולגרית לקבלת טעם עשיר יותר.
אפשר להוסיף גרגרי רימון למתיקות נוספת ולמראה חגיגי.
ניתן להחליף את אגוזי המלך בשקדים קלויים או בגרעיני חמניה.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בכרוב סגול במקום כרוב לבן?
ת: בהחלט! כרוב סגול יוסיף צבע מרהיב לסלט וטעם מעט שונה.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט עד שעתיים מראש ולשמור במקרר. מומלץ להוסיף את הרוטב סמוך להגשה.
ש: האם אפשר להחליף את גרגרי החומוס במשהו אחר?
ת: כן, אפשר להחליף את גרגרי החומוס בעדשים מבושלות או בקינואה מבושלת.
סלט כרוב עם גרגרי חומוס הוא סלט קל להכנה, טעים ומשביע. הוא מתאים לכל ארוחה וניתן לשדרג אותו בקלות עם תוספות שונות. הסלט מלא בטעמים ובמרקמים שונים, והוא יפתיע אתכם בכל ביס מחדש.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן