סלט ירקות עם עלי רוקט – טעם עדין וחריף

עודכן בתאריך 13/11/2024
סלט ירקות עם עלי רוקט הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב טעמים עדינים וחריפים בצורה מושלמת, ומביא לשולחן צבעים חיים ורעננים. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת בוקר קלילה, ארוחת צהריים מרעננת או תוספת מושלמת לארוחת ערב. עלי הרוקט מוסיפים טעם ייחודי וחריף שמקפיץ את כל המנה, והירקות הטריים מביאים איתם את כל הטוב של הטבע.
רמת קושי קל
סלט ירקות עם עלי רוקט – טעם עדין וחריף
סלט ירקות עם עלי רוקט – טעם עדין וחריף
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
20 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • עלי רוקט טריים
  • עגבניות שרי
  • מלפפונים
  • פלפל אדום
  • בצל סגול
  • זיתים שחורים
  • שמן זית
  • מיץ לימון
  • מלח
  • פלפל שחור
  • גבינת פטה (לא חובה)

אופן ההכנה

1. נתחיל בשטיפת כל הירקות היטב תחת מים זורמים. חשוב להקפיד על ניקיון הירקות כדי להבטיח סלט טרי ובריא.

2. נחתוך את עגבניות השרי לחצאים, את המלפפונים לפרוסות דקות, את הפלפל האדום לרצועות דקות, ואת הבצל הסגול לטבעות דקות.

3. נשים את כל הירקות החתוכים בקערה גדולה.

4. נוסיף את עלי הרוקט לקערה. אם העלים גדולים מדי, ניתן לקרוע אותם לחתיכות קטנות יותר בידיים.

5. נוסיף את הזיתים השחורים לקערה. ניתן לחתוך אותם לחצאים אם רוצים.

6. נזליף שמן זית ומיץ לימון על הסלט. נתחיל בכמות קטנה ונוסיף לפי הטעם.

7. נפזר מלח ופלפל שחור לפי הטעם ונערבב את כל המרכיבים בעדינות כדי לא לפגוע בעלי הרוקט.

8. אם רוצים, ניתן להוסיף גבינת פטה מפוררת מעל הסלט להוספת טעם עשיר ומלוח.

9. מגישים מיד ונהנים מסלט טרי, צבעוני וטעים!

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף אגוזים קלויים כמו אגוזי מלך או שקדים לפריכות נוספת.
אפשר להוסיף נענע טרייה או בזיליקום לטעם רענן נוסף.
ניתן להוסיף רצועות עוף צלוי או טופו למנה עיקרית עשירה יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בעלי רוקט מיובשים?
ת: לא מומלץ, עלי רוקט טריים הם אלו שמביאים את הטעם הייחודי והמרענן לסלט.
ש: האם אפשר להחליף את גבינת הפטה בגבינה אחרת?
ת: בהחלט, אפשר להשתמש בגבינת עיזים או גבינת פרמזן מגוררת.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: מומלץ להכין את הסלט סמוך למועד ההגשה כדי לשמור על טריות הירקות והטעמים.
הסלט הזה מזכיר לי את הקיץ בבית הוריי, כשהיינו יושבים בגינה ואוכלים ארוחות קלילות ומרעננות. עלי הרוקט תמיד היו חלק בלתי נפרד מהסלטים של אמא שלי, והטעם החריף שלהם תמיד היה מפתיע ומרענן. היום, אני מכינה את הסלט הזה למשפחתי, והילדים שלי אוהבים אותו בדיוק כמו שאני אהבתי כשהייתי ילדה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן