סלט חיטה עם בזיליקום טרי – ניחוח מרענן

עודכן בתאריך 15/11/2024
סלט חיטה עם בזיליקום טרי הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב את הטעמים העדינים של החיטה עם הניחוח המרענן של הבזיליקום, ויוצר חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה. זהו סלט שמתאים לכל עונה, אך במיוחד לקיץ, כשהבזיליקום בשיאו והחיטה מעניקה תחושת שובע נעימה. הסלט הזה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, והוא יכול לשמש כמנה עיקרית או כתוספת מרעננת לכל ארוחה.
רמת קושי בינוני
סלט חיטה עם בזיליקום טרי – ניחוח מרענן
סלט חיטה עם בזיליקום טרי – ניחוח מרענן
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
30 דק’

מצרכים

  • 1 כוס חיטה
  • 2 כוסות מים
  • 1/2 כוס עלי בזיליקום טריים
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 2 כפות מיץ לימון טרי
  • 1 כף חומץ בלסמי
  • 1 כף דבש
  • 1/2 כוס עגבניות שרי חצויות
  • 1/4 כוס זיתים שחורים מגולענים
  • 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול החיטה: שוטפים את החיטה היטב תחת מים זורמים ומסננים. מעבירים לסיר עם 2 כוסות מים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים על אש נמוכה כ-30 דקות, עד שהחיטה רכה אך לא מתפוררת. מסננים ומניחים בצד להתקרר.

2. בזמן שהחיטה מתבשלת, מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים שמן זית, מיץ לימון, חומץ בלסמי ודבש. טורפים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

3. בקערה גדולה מערבבים את החיטה המבושלת עם עלי הבזיליקום, עגבניות השרי, הזיתים וגבינת הפטה. מוסיפים את הרוטב ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים היטב.

4. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומגישים מיד, או מכסים ומאחסנים במקרר עד להגשה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף אגוזי מלך קלויים לקבלת קראנץ' נוסף.
אפשר להחליף את גבינת הפטה בגבינת עיזים למי שמעדיף טעם חזק יותר.
להוסיף מעט צ'ילי קצוץ לרוטב עבור טוויסט פיקנטי.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בחיטה מלאה?
ת: בהחלט! חיטה מלאה תוסיף ערך תזונתי נוסף לסלט.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט מראש ולשמור במקרר עד יומיים.
ש: האם אפשר להחליף את הבזיליקום בעשבי תיבול אחרים?
ת: כן, אפשר להשתמש בנענע או פטרוזיליה כתחליף לבזיליקום.
הסלט הזה נולד מתוך אהבתי לבזיליקום טרי ולחיטה. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו - זה היה ביום קיץ חם, והייתי צריכה משהו מרענן ומשביע. מאז, הסלט הזה הפך לחלק בלתי נפרד מהתפריט המשפחתי שלנו. הילדים שלי אוהבים אותו במיוחד עם תוספת של אגוזי מלך, ואני אוהבת את העובדה שהוא כל כך פשוט להכנה, אך מלא בטעמים עשירים ומגוונים.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן