סלט בורגול עם עשבי פרובנס – ניחוח צרפתי נהדר

עודכן בתאריך 04/11/2024
סלט בורגול עם עשבי פרובנס הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב את הטעמים העדינים והניחוחות המופלאים של עשבי התיבול הצרפתיים עם המרקם הנעים של הבורגול. זהו סלט קליל, מרענן ומלא בטעמים, שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה לארוחת צהריים קלילה או כתוספת לארוחת ערב חגיגית. אני אוהבת להכין אותו במיוחד בקיץ, כשהעשבים טריים והטעמים מתפשטים בכל הבית. אז בואו נתחיל ונכין יחד את הסלט המדהים הזה!
רמת קושי בינוני
סלט בורגול עם עשבי פרובנס - ניחוח צרפתי נהדר
סלט בורגול עם עשבי פרובנס - ניחוח צרפתי נהדר
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 1 כוס בורגול
  • 2 כוסות מים רותחים
  • 1 כף שמן זית
  • 1 כף מיץ לימון טרי
  • 1 כף חומץ בלסמי
  • 1 כף דבש
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס נענע קצוצה
  • 1/4 כוס בזיליקום קצוץ
  • 1/4 כוס עירית קצוצה
  • 1/2 כוס עגבניות שרי חצויות
  • 1/4 כוס זיתים שחורים פרוסים
  • 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הבורגול: מניחים את הבורגול בקערה גדולה ושופכים מעליו את המים הרותחים. מכסים את הקערה בניילון נצמד או במכסה ומניחים בצד למשך 15 דקות, עד שהבורגול סופג את כל המים ומתרכך.

2. לאחר שהבורגול מוכן, מסננים את המים העודפים (אם יש) ומעבירים אותו לקערת ערבוב גדולה.

3. מוסיפים לבורגול את שמן הזית, מיץ הלימון, החומץ הבלסמי והדבש. מערבבים היטב עד שכל המרכיבים מתאחדים והבורגול מקבל טעם עשיר.

4. מוסיפים את הפטרוזיליה, הנענע, הבזיליקום והעירית. מערבבים בעדינות כדי לשמור על טריות העשבים.

5. מוסיפים את עגבניות השרי, הזיתים וגבינת הפטה. מערבבים בעדינות כדי לשמור על שלמות המרכיבים.

6. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. טועמים ומתקנים תיבול אם יש צורך.

7. מעבירים את הסלט לכלי הגשה ומגישים מיד, או מכסים ושומרים במקרר עד להגשה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף אגוזי מלך קצוצים או שקדים קלויים להוספת קראנץ'.
אפשר להוסיף קוביות אבוקדו לסלט למרקם קרמי ועשיר.
ניתן להחליף את גבינת הפטה בגבינת עיזים או גבינה כחולה לטעם שונה ומעניין.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בבורגול מלא?
ת: בהחלט! בורגול מלא יוסיף ערך תזונתי נוסף לסלט.
ש: האם אפשר להכין את הסלט מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הסלט מראש ולשמור במקרר עד 24 שעות.
ש: האם אפשר להחליף את עשבי התיבול בעשבים אחרים?
ת: כמובן! אפשר לשחק עם עשבי התיבול לפי הטעם האישי שלכם.
סלט בורגול עם עשבי פרובנס הוא סלט קליל ומרענן, המשלב את הטעמים העדינים של עשבי התיבול הצרפתיים עם המרקם הנעים של הבורגול. הוא מתאים לכל ארוחה וניתן לשדרג אותו בקלות עם תוספות שונות. הסלט קל להכנה ומתאים גם להכנה מראש.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן