סלט אצות עם עלי רוקט – ירוק ורענן

עודכן בתאריך 10/11/2024
הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים וצבעים, והוא מושלם לכל ארוחה קיצית או כמנה ראשונה מרעננת. השילוב של אצות ועלי רוקט יוצר טעם ייחודי ומרענן, והמרקם הקריספי של הירקות מוסיף חווית אכילה מיוחדת. זהו סלט שמביא את הים אל הצלחת שלכם, עם ניחוח של רעננות וטבעיות.
רמת קושי בינוני
סלט אצות עם עלי רוקט – ירוק ורענן
סלט אצות עם עלי רוקט – ירוק ורענן
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
0 דק’

מצרכים

  • 100 גרם אצות יבשות
  • 2 כוסות עלי רוקט טריים
  • 1 מלפפון פרוס דק
  • 1 גזר מגורד
  • 1 אבוקדו פרוס
  • 1/4 כוס אגוזי קשיו קלויים
  • 2 כפות שומשום קלוי
  • 3 כפות רוטב סויה
  • 2 כפות שמן שומשום
  • 1 כף חומץ אורז
  • 1 כף מיץ לימון טרי
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. תחילה, יש להשרות את האצות במים קרים למשך כ-10 דקות עד שהן מתרככות. לאחר מכן, יש לסנן את המים ולייבש את האצות בעדינות בעזרת מגבת נייר.

2. בקערה גדולה, מערבבים את עלי הרוקט, המלפפון הפרוס, הגזר המגורד והאבוקדו הפרוס.

3. מוסיפים את האצות המוכנות לקערה ומערבבים בעדינות כדי לא לפגוע במרקם.

4. בקערה קטנה נפרדת, מערבבים את רוטב הסויה, שמן השומשום, חומץ האורז ומיץ הלימון. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

5. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.

6. מפזרים מעל את אגוזי הקשיו והשומשום הקלוי ומגישים מיד.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף לסלט נבטים טריים להעצמת הטעם והמרקם.
אפשר להוסיף פרוסות דקות של צנונית לקבלת טעם פיקנטי נוסף.
ניתן להחליף את אגוזי הקשיו באגוזי מלך או שקדים קלויים.

שאלות נפוצות

ש: האם ניתן להשתמש באצות טריות במקום יבשות?
ת: כן, אך יש לוודא שהן נקיות ומוכנות לאכילה.
ש: האם אפשר להחליף את עלי הרוקט בעלים אחרים?
ת: בהחלט, ניתן להשתמש בעלי תרד או חסה.
ש: האם ניתן להכין את הסלט מראש?
ת: מומלץ להכין את הסלט סמוך להגשה כדי לשמור על טריות המרכיבים.
סלט אצות עם עלי רוקט הוא מנה מרעננת ובריאה שמתאימה לכל ארוחה. השילוב של האצות עם הירקות הטריים והרוטב המיוחד יוצר חווית טעמים ייחודית ומענגת.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן