מרק עגבניות וסולת מהמטבח המרוקאי – טעם ביתי מדויק

עודכן בתאריך 27/11/2024
מרק עגבניות וסולת מהמטבח המרוקאי הוא אחד מהמאכלים האהובים עליי ביותר. הוא מחזיר אותי לזכרונות ילדות, כשאמא שלי הייתה מכינה אותו בימי החורף הקרים. המרק הזה הוא לא רק טעים ומחמם, אלא גם מלא בטעמים עשירים ומגוונים שמגיעים מהתבלינים המרוקאים המסורתיים. זהו מרק שמחבר בין הדורות, ומביא את הטעם הביתי המדויק לכל שולחן.
רמת קושי בינוני
מרק עגבניות וסולת מהמטבח המרוקאי - טעם ביתי מדויק
מרק עגבניות וסולת מהמטבח המרוקאי - טעם ביתי מדויק
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
30 דק’

מצרכים

  • עגבניות טריות - 6 יחידות
  • בצל גדול - 1 יחידה
  • שום - 3 שיניים
  • שמן זית - 3 כפות
  • סולת - 1 כוס
  • מים - 6 כוסות
  • מלח - לפי הטעם
  • פלפל שחור - לפי הטעם
  • כמון - 1 כפית
  • פפריקה מתוקה - 1 כפית
  • כוסברה טרייה קצוצה - חופן

אופן ההכנה

1. מתחילים בחיתוך העגבניות לקוביות קטנות. אם רוצים, ניתן לקלף את העגבניות לפני החיתוך כדי לקבל מרקם חלק יותר במרק.

2. קוצצים את הבצל והשום דק.

3. מחממים את שמן הזית בסיר גדול ומוסיפים את הבצל והשום. מטגנים עד שהבצל נעשה שקוף ורך.

4. מוסיפים את העגבניות הקצוצות לסיר ומבשלים על אש בינונית כ-10 דקות, עד שהעגבניות מתרככות ומשחררות את המיצים שלהן.

5. מוסיפים את המים לסיר ומביאים לרתיחה.

6. מוסיפים את הסולת בהדרגה תוך כדי ערבוב מתמיד כדי למנוע היווצרות גושים.

7. מתבלים במלח, פלפל שחור, כמון ופפריקה מתוקה. מערבבים היטב ומבשלים על אש נמוכה כ-20 דקות נוספות.

8. לפני ההגשה, מוסיפים את הכוסברה הקצוצה ומערבבים.

9. מגישים חם עם לחם טרי בצד.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף למרק קוביות גזר או תפוחי אדמה כדי להעשיר את המרקם.
אפשר להוסיף מעט צ'ילי חריף למי שאוהב טעמים פיקנטיים.
להוסיף גרגרי חומוס מבושלים למרק כדי להוסיף חלבון ולהפוך אותו למנה עיקרית.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בעגבניות משומרות במקום טריות?
ת: כן, אפשר להשתמש בעגבניות משומרות, אך הטעם יהיה מעט שונה. מומלץ להשתמש בעגבניות טריות לקבלת הטעם המקסימלי.
ש: האם אפשר להחליף את הסולת בקוסקוס?
ת: כן, אפשר להחליף את הסולת בקוסקוס, אך יש להוסיף אותו לקראת סוף הבישול כדי שלא יתבשל יתר על המידה.
ש: האם המרק מתאים להקפאה?
ת: כן, המרק מתאים להקפאה. מומלץ להקפיא ללא הכוסברה ולהוסיף אותה לאחר החימום מחדש.
המרק הזה הוא חלק בלתי נפרד מהזכרונות שלי מהבית. אני זוכרת איך אמא שלי הייתה מכינה אותו בכל פעם שהיינו חוזרים מבית הספר ביום גשום. הריח של המרק המתבשל היה ממלא את הבית ונותן תחושה של חום וביטחון. היום, אני מכינה את המרק הזה לילדיי, ומרגישה שאני מעבירה להם את אותה תחושת ביתיות וחום שקיבלתי מאמא שלי. זהו מרק שמחבר בין הדורות ומביא את הטעם הביתי המדויק לכל שולחן.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן