מרק דגים ים תיכוני: תבשיל שכולו אהבה וטעם משגע

עודכן בתאריך 26/11/2024
מרק דגים ים תיכוני הוא תבשיל שמביא את כל הטעמים והניחוחות של הים התיכון אל תוך קערה אחת. זהו מרק עשיר בטעמים, מלא בצבעים ומרקמים, שמחמם את הלב והנשמה. המרק הזה הוא לא רק אוכל, אלא חוויה שלמה שמזכירה את החופשות על חוף הים, את השווקים הצבעוניים ואת הארוחות המשפחתיות החמות. אם אתם מחפשים מנה שתשאיר רושם על האורחים שלכם, זהו המתכון המושלם עבורכם!
רמת קושי בינוני
מרק דגים ים תיכוני: תבשיל שכולו אהבה וטעם משגע
מרק דגים ים תיכוני: תבשיל שכולו אהבה וטעם משגע
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
90 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
60 דק’

מצרכים

  • 1 ק"ג דג ים טרי (כמו דניס או לברק)
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 בצל גדול קצוץ
  • 3 שיני שום כתושות
  • 2 גזרים פרוסים
  • 1 פלפל אדום קצוץ
  • 1 פלפל ירוק קצוץ
  • 4 עגבניות קלופות וקצוצות
  • 1 כף רסק עגבניות
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • 1/2 כפית פפריקה חריפה
  • 1/2 כפית כמון
  • 1/2 כפית כורכום
  • 1/2 כפית מלח
  • 1/4 כפית פלפל שחור
  • 1/2 כוס יין לבן יבש
  • 1 ליטר מים
  • 1/2 כוס כוסברה קצוצה
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • מיץ מ-1 לימון

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הדג: מנקים את הדג, מסירים את הקשקשים והעצמות, וחותכים אותו לחתיכות בגודל בינוני.

2. מחממים את שמן הזית בסיר גדול ומטגנים את הבצל עד שהוא שקוף.

3. מוסיפים את השום וממשיכים לטגן עוד דקה.

4. מוסיפים את הגזר, הפלפל האדום והפלפל הירוק ומטגנים כ-5 דקות עד שהירקות מתרככים.

5. מוסיפים את העגבניות הקצוצות ורסק העגבניות, ומבשלים כ-10 דקות עד שהעגבניות מתרככות.

6. מוסיפים את הפפריקה המתוקה, הפפריקה החריפה, הכמון, הכורכום, המלח והפלפל השחור, ומערבבים היטב.

7. מוסיפים את היין הלבן ומבשלים כ-5 דקות עד שהאלכוהול מתאדה.

8. מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה.

9. מוסיפים את חתיכות הדג ומבשלים על אש נמוכה כ-20 דקות עד שהדג מבושל היטב.

10. מוסיפים את הכוסברה והפטרוזיליה, מערבבים ומבשלים עוד 5 דקות.

11. מכבים את האש ומוסיפים את מיץ הלימון. מערבבים היטב ומגישים חם.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף למרק פירות ים כמו שרימפס או קלמארי להעמקת הטעמים.
אפשר להוסיף קוביות תפוחי אדמה למרקם עשיר יותר.
ניתן להחליף את היין הלבן במיץ תפוזים לסגנון מתוק יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג קפוא? ת: כן, אך מומלץ להפשיר אותו היטב לפני השימוש.
ש: האם אפשר להחליף את הכוסברה בעשב תיבול אחר? ת: כן, פטרוזיליה או בזיליקום יכולים להיות תחליף טוב.
ש: האם המרק מתאים להקפאה? ת: כן, ניתן להקפיא את המרק עד חודש.
המתכון הזה נולד מתוך אהבה לים ולמטבח הים תיכוני. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו למשפחתי - הילדים היו מרותקים לריחות שהתפשטו בבית, ובעלי לא הפסיק לשבח את הטעמים. מאז, המרק הזה הפך לחלק בלתי נפרד מהתפריט המשפחתי שלנו, במיוחד בימים קרירים כשכולנו מתכנסים סביב השולחן לארוחה חמה ומנחמת. זהו מתכון שמחבר בין דורות, ומביא את כל הטוב שבים התיכון אל תוך הבית שלנו.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן