מאפה עלי גפן ממולאים בבורגול וירקות קלויים

עודכן בתאריך 21/10/2024
מאפה עלי גפן ממולאים בבורגול וירקות קלויים הוא אחד מהמאכלים האהובים עליי ביותר. זהו מתכון שמביא את הטעמים המזרח תיכוניים לשולחן בצורה מרהיבה ומלאת חיים. עלי הגפן העדינים עוטפים את הבורגול והירקות הקלויים, ויוצרים חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה. המתכון הזה מתאים לארוחות משפחתיות או לאירועים מיוחדים, והוא תמיד מצליח להרשים את האורחים. אז אם אתם מחפשים משהו קצת שונה ומיוחד, זה המתכון בשבילכם!
רמת קושי בינוני
מאפה עלי גפן ממולאים בבורגול וירקות קלויים
מאפה עלי גפן ממולאים בבורגול וירקות קלויים
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
90 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
45 דק’

מצרכים

  • עלי גפן טריים או משומרים
  • 1 כוס בורגול
  • 1 בצל גדול קצוץ
  • 2 גזרים קלופים ומגוררים
  • 1 קישוא קלוף ומגורר
  • 1 פלפל אדום קצוץ
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כף מיץ לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/4 כוס נענע קצוצה
  • 1/2 כוס צנוברים קלויים

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הבורגול: שוטפים את הבורגול היטב ומשרים אותו במים חמים למשך 20 דקות. מסננים ומניחים בצד.

2. מחממים את שמן הזית במחבת גדולה ומטגנים את הבצל עד שהוא שקוף. מוסיפים את הגזר, הקישוא והפלפל האדום וממשיכים לטגן עד שהירקות מתרככים.

3. מוסיפים את הבורגול המסונן למחבת ומערבבים היטב. מוסיפים את מיץ הלימון, המלח והפלפל, ומבשלים על אש נמוכה למשך 5 דקות נוספות.

4. מסירים מהאש ומוסיפים את הפטרוזיליה, הנענע והצנוברים הקלויים. מערבבים היטב ומניחים להתקרר מעט.

5. מכינים את עלי הגפן: אם משתמשים בעלי גפן משומרים, שוטפים אותם היטב במים קרים. אם משתמשים בעלי גפן טריים, חולטים אותם במים רותחים למשך 2-3 דקות ומסננים.

6. מניחים כף מהמילוי במרכז כל עלה גפן ומגלגלים בעדינות, מתחילים מהקצה התחתון וממשיכים כלפי מעלה, תוך כדי קיפול הצדדים פנימה.

7. מסדרים את עלי הגפן הממולאים בתבנית אפייה, צמודים זה לזה.

8. מכסים את התבנית בנייר אלומיניום ואופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות למשך 30 דקות.

9. מסירים את נייר האלומיניום ואופים למשך 15 דקות נוספות, עד שהמאפה מזהיב.

10. מגישים חם או בטמפרטורת החדר, עם יוגורט בצד אם רוצים.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף למילוי גבינת פטה מפוררת לקבלת טעם עשיר יותר.
אפשר להוסיף למילוי גם אגוזי מלך קצוצים במקום הצנוברים.
ניתן להוסיף תבלינים כמו כמון או כורכום למילוי לקבלת טעמים נוספים.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בעלי גפן משומרים?
ת: כן, בהחלט! רק חשוב לשטוף אותם היטב לפני השימוש.
ש: האם אפשר להחליף את הבורגול בקינואה?
ת: כן, קינואה יכולה להיות תחליף מצוין לבורגול במתכון הזה.
ש: האם אפשר להכין את המנה מראש?
ת: כן, אפשר להכין את עלי הגפן הממולאים מראש ולשמור במקרר עד יומיים לפני האפייה.
מאפה עלי גפן ממולאים בבורגול וירקות קלויים הוא מתכון מזרח תיכוני מרהיב ומלא טעמים. עלי הגפן העדינים עוטפים מילוי עשיר של בורגול וירקות קלויים, ויוצרים חוויה קולינרית בלתי נשכחת. מתאים לארוחות משפחתיות או לאירועים מיוחדים, ומציע אפשרויות שדרוג מגוונות.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן