לט ירוק עם דג מעושן גרעיני חמניה

עודכן בתאריך 24/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש שאני פשוט אוהבת להכין למשפחתי. מדובר בלט ירוק עם דג מעושן וגרעיני חמניה, שילוב טעמים מפתיע ומרענן שמתאים לכל עונה. המנה הזו לא רק טעימה, אלא גם בריאה ומזינה, והיא תמיד מצליחה להפתיע את האורחים שלנו. אז אם אתם מחפשים משהו קצת שונה ומיוחד, זה המתכון בשבילכם!
רמת קושי בינוני
לט ירוק עם דג מעושן גרעיני חמניה
לט ירוק עם דג מעושן גרעיני חמניה
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
15 דק’

מצרכים

  • 500 גרם לט ירוק
  • 200 גרם דג מעושן
  • 1 כוס גרעיני חמניה
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כף מיץ לימון
  • 1 כף חומץ בלסמי
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1 בצל ירוק קצוץ
  • 1 כף פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הלט הירוק: שוטפים היטב את העלים ומייבשים אותם בעזרת מגבת נייר.

2. חותכים את הלט לרצועות דקות ומניחים בקערה גדולה.

3. מוסיפים את הדג המעושן, חתוך לקוביות קטנות, לקערה עם הלט.

4. מחממים מחבת קטנה על אש בינונית וקולים את גרעיני החמניה עד שהם מזהיבים ומפיצים ריח נעים.

5. מוסיפים את גרעיני החמניה הקלויים לקערה עם הלט והדג.

6. מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה קטנה את שמן הזית, מיץ הלימון, החומץ הבלסמי, המלח והפלפל.

7. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים היטב.

8. מפזרים מעל את הבצל הירוק והפטרוזיליה הקצוצה ומגישים מיד.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף אגוזי מלך קצוצים לתוספת קראנצ'יות.
אפשר להחליף את הדג המעושן בטופו מעושן לגרסה צמחונית.
להוסיף מעט צ'ילי קצוץ לרוטב עבור טוויסט פיקנטי.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג טרי במקום דג מעושן?
ת: כן, אך יש לבשל את הדג הטרי לפני הוספתו לסלט.
ש: האם ניתן להכין את הסלט מראש?
ת: מומלץ להכין את הסלט סמוך להגשה כדי לשמור על טריות המרכיבים.
ש: האם אפשר להחליף את גרעיני החמניה במשהו אחר?
ת: בהחלט, אפשר להשתמש בגרעיני דלעת או אגוזים אחרים לפי הטעם.
המתכון הזה נולד מתוך אהבה לטעמים מעושנים ורעננים. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו - זה היה בערב קיץ חם, והמשפחה שלי פשוט התאהבה במנה הזו. מאז, היא הפכה לחלק בלתי נפרד מהתפריט שלנו, במיוחד כשאנחנו מארחים חברים ומשפחה. השילוב של הלט הירוק עם הדג המעושן וגרעיני החמניה יוצר חוויה קולינרית ייחודית שלא תשכחו במהרה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן