דניס בתנור עם תרד ועגבניות מיובשות טעם ייחודי

עודכן בתאריך 18/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לדניס בתנור עם תרד ועגבניות מיובשות. זהו מתכון שמביא את הטעמים הים-תיכוניים אל השולחן שלכם, עם שילוב מושלם של דג טרי, ירקות עשירים בטעם ותבלינים שמעניקים למנה טעם ייחודי ומפתיע. אם אתם מחפשים מנה שתשאיר רושם על האורחים שלכם או פשוט לפנק את המשפחה בארוחה מיוחדת, זה המתכון בשבילכם!
רמת קושי בינוני
דניס בתנור עם תרד ועגבניות מיובשות טעם ייחודי
דניס בתנור עם תרד ועגבניות מיובשות טעם ייחודי
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
30 דק’

מצרכים

  • 4 פילה דניס
  • 200 גרם תרד טרי
  • 10 עגבניות מיובשות
  • 3 שיני שום כתושות
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 1 כף מיץ לימון
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/2 כוס יין לבן יבש
  • 1 כף פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

1. מחממים את התנור ל-200 מעלות צלזיוס.

2. מניחים את פילה הדניס בתבנית אפייה ומפזרים מעליהם מלח ופלפל לפי הטעם.

3. במחבת גדולה, מחממים את שמן הזית ומוסיפים את השום הכתוש. מטגנים קלות עד שהשום מתחיל להזהיב.

4. מוסיפים את התרד למחבת ומבשלים עד שהוא מתרכך ומאבד מנפחו.

5. מוסיפים את העגבניות המיובשות ומערבבים היטב.

6. מוסיפים את מיץ הלימון והיין הלבן למחבת ומבשלים עוד 2-3 דקות.

7. יוצקים את תערובת התרד והעגבניות על פילה הדניס בתבנית האפייה.

8. מכסים את התבנית בנייר אלומיניום ואופים בתנור במשך 20 דקות.

9. מסירים את נייר האלומיניום ואופים עוד 10 דקות עד שהדג מתבשל היטב והטעמים מתמזגים.

10. מפזרים פטרוזיליה קצוצה מעל ומגישים חם.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף זיתים שחורים קצוצים לתערובת התרד והעגבניות להוספת טעם נוסף.
אפשר להחליף את היין הלבן במיץ תפוזים לסגנון מתוק יותר.
להוסיף פרוסות לימון מעל הדג לפני האפייה להענקת טעם לימוני חזק יותר.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג אחר במקום דניס?
ת: כן, אפשר להשתמש בכל דג לבן טרי כמו לברק או מוסר.
ש: האם אפשר להשתמש בתרד קפוא במקום טרי?
ת: כן, אך יש להפשיר ולסחוט את התרד היטב לפני השימוש.
ש: האם אפשר להכין את המנה מראש?
ת: אפשר להכין את תערובת התרד והעגבניות מראש ולשמור במקרר עד 24 שעות לפני האפייה.
המתכון הזה נולד מתוך אהבתי לדגים ולמטבח הים-תיכוני. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהכנתי אותו לארוחת ערב משפחתית, והתגובות היו נלהבות. הילדים שלי, שבדרך כלל לא מתלהבים מדגים, ביקשו תוספת! מאז, המנה הזו הפכה לאחת המועדפות עלינו בבית, ואני שמחה לשתף אותה גם איתכם. אני בטוחה שגם אתם תתאהבו בטעמים העשירים והמרעננים שלה.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן