דגים ממולאים עם ירקות שורש – מנת חורף מנחמת

עודכן בתאריך 29/11/2024
אין כמו מנת דגים ממולאים עם ירקות שורש כדי לחמם את הלב והנשמה בימי החורף הקרים. המנה הזו משלבת את הטעמים העדינים של הדג עם העומק והחמימות של ירקות השורש, ויוצרת חוויה קולינרית עשירה ומנחמת. זהו מתכון שמזכיר לי את ימי החורף בילדותי, כשהיינו מתכנסים סביב השולחן המשפחתי ומתחממים עם מנות עשירות בטעמים ובאהבה.
רמת קושי בינוני
דגים ממולאים עם ירקות שורש - מנת חורף מנחמת
דגים ממולאים עם ירקות שורש - מנת חורף מנחמת
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
90 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
60 דק’

מצרכים

  • 2 דגים שלמים (כמו לברק או דניס)
  • 2 גזרים
  • 1 שורש סלרי
  • 1 שורש פטרוזיליה
  • 1 בצל גדול
  • 3 שיני שום
  • 1 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1 כוס כוסברה קצוצה
  • 1 כוס פירורי לחם
  • 1 ביצה
  • 1 כף שמן זית
  • מלח
  • פלפל שחור
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • 1 כף כמון
  • 1 כף מיץ לימון טרי
  • 1 כוס יין לבן יבש

אופן ההכנה

1. מתחילים בניקוי הדגים: יש לוודא שהדגים נקיים מקשקשים ומעיים. ניתן לבקש מהדייג לנקות אותם מראש.

2. מכינים את המילוי: קוצצים את הגזרים, שורש הסלרי ושורש הפטרוזיליה לקוביות קטנות. קוצצים את הבצל והשום דק.

3. מחממים שמן זית במחבת גדולה ומטגנים את הבצל והשום עד שהם שקופים. מוסיפים את הגזרים, שורש הסלרי ושורש הפטרוזיליה וממשיכים לטגן עד שהירקות מתרככים.

4. מוסיפים למחבת את הפטרוזיליה והכוסברה הקצוצות, מערבבים היטב ומבשלים עוד כ-5 דקות. מסירים מהאש ומניחים להתקרר.

5. מערבבים את הירקות המטוגנים עם פירורי הלחם והביצה, מתבלים במלח, פלפל, פפריקה, כמון ומיץ לימון. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.

6. ממלאים את הדגים בתערובת הירקות ומניחים בתבנית אפייה.

7. יוצקים את היין הלבן על הדגים ומכסים בנייר אלומיניום.

8. מחממים תנור ל-180 מעלות ואופים את הדגים כ-60 דקות. מסירים את נייר האלומיניום בעשר הדקות האחרונות כדי לקבל קרום זהוב.

9. מגישים חם, מומלץ לצד אורז לבן או פירה תפוחי אדמה.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף למילוי אגוזים קצוצים כמו אגוזי מלך או שקדים לתוספת קראנצ'יות.
אפשר להחליף את היין הלבן במיץ תפוזים לסגנון מתקתק יותר.
להוסיף עשבי תיבול נוספים כמו טימין או רוזמרין להעמקת הטעמים.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג אחר? ת: כן, אפשר להשתמש בכל דג לבן שמתאים למילוי כמו דג מוסר או דג בקלה.
ש: האם אפשר להכין את המילוי מראש? ת: בהחלט, ניתן להכין את המילוי יום קודם ולשמור במקרר.
ש: האם אפשר להקפיא את המנה? ת: לא מומלץ להקפיא את הדגים הממולאים, אך ניתן לשמור במקרר עד יומיים.
המתכון הזה הוא אחד מהאהובים עליי במיוחד בימי החורף. אני זוכרת איך אמא שלי הייתה מכינה אותו בכל פעם שהטמפרטורות היו יורדות, והבית היה מתמלא בריח המדהים של הדגים והירקות. זהו מתכון שמחבר אותי לשורשים שלי ולזיכרונות ילדות מתוקים, ואני שמחה לשתף אותו עם המשפחה שלי היום. כל פעם שאני מכינה את המנה הזו, אני מרגישה כאילו אני מחזירה את הזמן לאחור, לשולחן המשפחתי החם והאוהב.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן