דגים בתנור עם זיתים ועשבי תיבול שילוב מנצח

עודכן בתאריך 18/11/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד שאני פשוט מאוהבת בו - דגים בתנור עם זיתים ועשבי תיבול. זהו שילוב מנצח של טעמים ים-תיכוניים שמביאים את הים ישר אל הצלחת שלכם. המתכון הזה הוא לא רק טעים, אלא גם קל להכנה ומרשים במיוחד כשמגישים אותו לאורחים. אז אם אתם מחפשים משהו קצת שונה ומיוחד לארוחת ערב, זה המתכון בשבילכם!
רמת קושי בינוני
דגים בתנור עם זיתים ועשבי תיבול שילוב מנצח
דגים בתנור עם זיתים ועשבי תיבול שילוב מנצח
5/5
מספר מנות
6
זמן הכנה
45 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
30 דק’

מצרכים

  • 6 פילה דג לבן (כמו דניס או לברק)
  • 1 כוס זיתים ירוקים מגולענים
  • 1 כוס זיתים שחורים מגולענים
  • 1/2 כוס שמן זית
  • 1/4 כוס מיץ לימון טרי
  • 3 שיני שום כתושות
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • 1 כף עשבי תיבול יבשים (כמו טימין
  • רוזמרין ואורגנו)
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/2 כוס כוסברה קצוצה
  • 1 בצל סגול פרוס דק

אופן ההכנה

1. מחממים את התנור ל-200 מעלות צלזיוס.

2. מניחים את פילה הדג בתבנית אפייה גדולה ומפזרים מעליהם את הזיתים הירוקים והשחורים.

3. בקערה קטנה מערבבים את שמן הזית, מיץ הלימון, השום הכתוש, הפפריקה, עשבי התיבול, המלח והפלפל. יוצקים את התערובת על הדגים והזיתים בתבנית.

4. מפזרים מעל את הפטרוזיליה והכוסברה הקצוצה, ומניחים את פרוסות הבצל הסגול מעל הכל.

5. מכסים את התבנית בנייר אלומיניום ואופים בתנור שחומם מראש כ-20 דקות.

6. מסירים את נייר האלומיניום ואופים עוד 10 דקות נוספות, עד שהדג מתבשל והופך לעסיסי והזיתים מקבלים צבע זהוב.

7. מגישים חם עם לחם טרי או אורז לבן.

תוספות ושדרוגים

אפשר להוסיף פרוסות לימון טרי מעל הדגים לפני האפייה להענקת טעם לימוני נוסף.
ניתן להוסיף עגבניות שרי חצויות לתבנית לקבלת טעם מתוק וחמצמץ.
אפשר להחליף את הפטרוזיליה והכוסברה בבזיליקום טרי לקבלת טעם שונה ומרענן.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בדג קפוא?
ת: כן, אך יש להפשיר את הדג היטב לפני השימוש.
ש: האם אפשר להחליף את הזיתים בסוג אחר?
ת: בהחלט, אפשר להשתמש בזיתים קלמטה או כל זית אחר שאתם אוהבים.
ש: האם אפשר להכין את המתכון מראש?
ת: כן, אפשר להכין את התערובת ולשמור במקרר עד 24 שעות לפני האפייה.
המתכון הזה מזכיר לי את החופשות המשפחתיות שלנו בים התיכון, כשהיינו יושבים במסעדות קטנות על החוף ואוכלים דגים טריים עם זיתים ועשבי תיבול. זהו טעם של בית ושל זיכרונות מתוקים, ואני שמחה לשתף אותו עם המשפחה שלי בכל פעם מחדש.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן