ביצת עין על פרוסת בטטה צלויה – מתכון בריא ומפתיע בטעמים

עודכן בתאריך 28/10/2024
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון שהוא גם בריא וגם מפתיע בטעמים שלו. מדובר בביצת עין על פרוסת בטטה צלויה, שילוב מושלם של מתיקות הבטטה עם הקרמיות של הביצה. זהו מתכון פשוט להכנה, אך עם זאת מלא בטעמים עשירים ומגוונים. מתאים לארוחת בוקר מפנקת או אפילו כארוחת ערב קלילה. הילדים שלי מתים על זה, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו!
רמת קושי בינוני
ביצת עין על פרוסת בטטה צלויה – מתכון בריא ומפתיע בטעמים
ביצת עין על פרוסת בטטה צלויה – מתכון בריא ומפתיע בטעמים
5/5
מספר מנות
4
זמן הכנה
30 דק’
מצרכים
1
זמן בישול
20 דק’

מצרכים

  • 4 בטטות בינוניות
  • 4 ביצים
  • 2 כפות שמן זית
  • מלח
  • פלפל שחור
  • פפריקה מתוקה
  • עלי בזיליקום טריים לקישוט

אופן ההכנה

1. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.

2. קולפים את הבטטות וחותכים לפרוסות בעובי של כ-1 ס"מ.

3. מסדרים את פרוסות הבטטה על תבנית מרופדת בנייר אפייה ומברישים בשמן זית.

4. מתבלים במלח, פלפל ופפריקה מתוקה לפי הטעם.

5. מכניסים לתנור ואופים כ-15 דקות עד שהבטטות מתרככות ומשחימות קלות.

6. בינתיים, מחממים מחבת עם מעט שמן זית ומטגנים את הביצים עד שהחלבון מתייצב והחלמון נשאר נוזלי.

7. מוציאים את הבטטות מהתנור ומניחים על כל פרוסה ביצת עין.

8. מקשטים בעלי בזיליקום טריים ומגישים חם.

תוספות ושדרוגים

ניתן להוסיף גבינת פטה מפוררת מעל הביצים להעצמת הטעם.
אפשר להוסיף רוטב חריף למי שאוהב טעמים פיקנטיים.
ניתן להוסיף ירקות קלויים נוספים כמו פלפלים או קישואים לצד הבטטות.

שאלות נפוצות

ש: האם אפשר להשתמש בבטטות קטנות יותר?
ת: כן, אפשר להשתמש בבטטות קטנות יותר, אך יש להתאים את זמן האפייה בהתאם.
ש: האם אפשר להכין את הבטטות מראש?
ת: כן, אפשר להכין את הבטטות מראש ולחמם אותן לפני ההגשה.
ש: האם אפשר להשתמש בביצים קשות במקום ביצת עין?
ת: כן, אפשר להשתמש בביצים קשות, אך הטעם והמרקם יהיו שונים.
ביצת עין על פרוסת בטטה צלויה היא מנה בריאה ומפתיעה בטעמים שלה. השילוב של מתיקות הבטטה עם הקרמיות של הביצה יוצר חוויה קולינרית ייחודית שמתאימה לכל ארוחה. המתכון פשוט להכנה ומאפשר גמישות בשדרוגים לפי הטעם האישי.

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן