נתחי טונה בהירה בשמן זית, קלבו- ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 22/08/2023
אזור באתר:

פרטי המוצר

יצרן:
משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: ספרד

רכיבים

רכיבים: טונה* )70%( (דגים), שמן זית (28.5%), מלח.n*סוג הדג- אטוניס פלמיס.
כשרות: רבנות ראשית לישראל
פרווה

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 197 קלוריות
פחמימות: 0 גרם
חלבונים: 22 גרם
שומנים: 12 גרם
חומצות שומן טראנס: פחות מ 0.5 גרם
כולסטרול: 77 מ”ג
נתרן: 600 מ”ג
סימון תזונתי: מכיל דגים

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם נתחי טונה בהירה בשמן זית?

הליכה

55 דקות

ריצה

22 דקות

אופניים

28 דקות

שחייה

16 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

10 כפית,20 כף,80 מנה קטנה,120 מנה,160 אריזה,

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות בנתחי טונה בהירה בשמן זית?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

כפית

כף

מנה קטנה

מנה

אריזה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת חלבון לחצו לצפייה במוצרים דומים
מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת פחמימה לחצו לצפייה במוצרים דומים

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

סלט טונה

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: ישראל

סרדינים במים

משקל המוצר: 125 גרם
מדינת ייצור: פורטוגל

טונה בשמן זית

משקל המוצר: 158 גרם
מדינת ייצור: ישראל

פילה סלמון ברוטב פיקנטי

משקל המוצר: 170 גרם
מדינת ייצור: לטביה

סרדינים בשמן חמניות

משקל המוצר: 125 גרם
מדינת ייצור: מרוקו

סלט טונה עם קוסקוס

משקל המוצר: 150 גרם
מדינת ייצור: ספרד

מתכונים מובילים

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

פילה סלמון ברוטב פיקנטי

משקל המוצר: 170 גרם
מדינת ייצור: לטביה

סרדין רוברט בשמן חמניות

משקל המוצר: 120 גרם
מדינת ייצור: פורטוגל

גושי טונה בשמן זית

משקל המוצר: 140 גרם
מדינת ייצור: פורטוגל

כתבות נוספות

דילוג לתוכן