דלעת – ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 10/04/2024
אזור באתר:

פרטי המוצר

משקל המוצר: 100 גרם

רכיבים

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 26 קלוריות
פחמימות: 6.5 גרם
חלבונים: 1 גרם
שומנים: 0.1 גרם
סוכרים מתוך פחמימות: 2.8 גרם
נתרן: 1 מ”ג
B5 – ויטמין: 0.3 מ”ג
E – ויטמין: 1.1 מ”ג
B1 – ויטמין: 0.1 מ”ג
B2 – ויטמין: 0.1 מ”ג
B6 – ויטמין: 0.1 מ”ג
חומצה פולית: 16 מק”ג
סידן: 21 מ”ג
ברזל: 0.8 מ”ג
ניאצין: 0.6 מ”ג

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם דלעת?

הליכה

7 דקות

ריצה

3 דקות

אופניים

4 דקות

שחייה

2 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

מנה 50, מנה גדולה 110

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות בדלעת?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

מנה

מנה גדולה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת פחמימה לחצו לצפייה במוצרים דומים
מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת שומן לחצו לצפייה במוצרים דומים

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

צנון

משקל המוצר: 100 גרם

תפוח אדמה לבן טרי

משקל המוצר: 100 גרם

כרובית

משקל המוצר: 100 גרם

עגבניה טריה

משקל המוצר: 100 גרם

תירס

משקל המוצר: 100 גרם

כוסברה טריה

משקל המוצר: 100 גרם

מתכונים מובילים

דילוג לתוכן