סרדין בשמן זית, נפטון- ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 22/08/2023
אזור באתר:

פרטי המוצר

יצרן:
משקל המוצר: 115 גרם
מדינת ייצור: פורטוגל

רכיבים

רכיבים: סרדינים (70%) , שמן זית (29%),מלח.
כשרות: יעקב ליכטנשטיין
פרווה

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 263 קלוריות
פחמימות: 0 גרם
חלבונים: 20.2 גרם
שומנים: 20.2 גרם
חומצות שומן טראנס: פחות מ 0.5 גרם
כולסטרול: 79 מ”ג
נתרן: 400 מ”ג

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם סרדין בשמן זית?

הליכה

73 דקות

ריצה

30 דקות

אופניים

37 דקות

שחייה

22 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

10 כפית,20 כף,80 מנה קטנה,120 מנה,115 אריזה,

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות בסרדין בשמן זית?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

כפית

כף

מנה קטנה

מנה

אריזה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת חלבון לחצו לצפייה במוצרים דומים
מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת פחמימה לחצו לצפייה במוצרים דומים
מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת שומן לחצו לצפייה במוצרים דומים

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

טונה בשמן זית

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: איטליה

נתחי טונה במי מלח

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

טונה בשמן קנולה

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: ישראל

פילה טונה בשמן זית

משקל המוצר: 200 גרם
מדינת ייצור: איטליה

טונה במים

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: איטליה

סלמון אטלנטי מעושן בצילי

משקל המוצר: 120 גרם
מדינת ייצור: לטביה

מתכונים מובילים

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

פילה טונה פרוס שמן זית

משקל המוצר: 120 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

אינסלטיסמה קוסקוס וטונה

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: איטליה

נתחי טונה במי מלח

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

כתבות נוספות

דילוג לתוכן