לחם קמח מלא, ארומה- ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 28/03/2024
אזור באתר:

פרטי המוצר

יצרן:
משקל המוצר: 60 גרם

רכיבים

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 214 קלוריות
פחמימות: 32.8 גרם
חלבונים: 12.5 גרם
שומנים: 2.1 גרם
חומצות שומן טראנס: פחות מ 0.5 גרם
כולסטרול: 0 מ”ג
כפיות סוכר: 0.5 כפיות
סוכרים מתוך פחמימות: 2.1 גרם
נתרן: 412.3 מ”ג

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם לחם קמח מלא?

הליכה

59 דקות

ריצה

24 דקות

אופניים

30 דקות

שחייה

18 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

60 פרוסה,

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות בלחם קמח מלא?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

פרוסה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת שומן לחצו לצפייה במוצרים דומים

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

סלט בטטה

משקל המוצר: 410 גרם

שוקו קר

משקל המוצר: 458 גרם

קיש בטטה

משקל המוצר: 870 גרם

כריך חביתת חומוס

משקל המוצר: 304 גרם

רוטב עם שמן זית ומיץ לימון

משקל המוצר: 30 גרם

סהרוני שקדים

משקל המוצר: 210 גרם

מתכונים מובילים

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

כריך אבוקדו

משקל המוצר: 330 גרם

עוגת שמרים קראנץ חלווה

משקל המוצר: 600 גרם

עוגת גבינה פירורים

משקל המוצר: 100 גרם

כתבות נוספות

דילוג לתוכן