טונה בשמן זית, עץ הזית- ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 22/08/2023
אזור באתר:

פרטי המוצר

יצרן:
משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

רכיבים

רכיבים: טונה בהירה (דגים), שמן זית, מלח. מכיל דגים
כשרות: OU
פסח: קטניות
פרווה

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 209 קלוריות
פחמימות: 0.5 גרם
חלבונים: 26 גרם
שומנים: 11.4 גרם
חומצות שומן טראנס: פחות מ 0.5 גרם
כולסטרול: 47 מ”ג
נתרן: 395 מ”ג
סימון תזונתי: ללא חומרים משמרים

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם טונה בשמן זית?

הליכה

58 דקות

ריצה

24 דקות

אופניים

30 דקות

שחייה

17 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

10 כפית,20 כף,80 מנה קטנה,120 מנה,160 אריזה,

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות בטונה בשמן זית?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

כפית

כף

מנה קטנה

מנה

אריזה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת חלבון לחצו לצפייה במוצרים דומים
מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת פחמימה לחצו לצפייה במוצרים דומים

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

כבד דג שיבוט מעושן

משקל המוצר: 115 גרם
מדינת ייצור: איסלנד

סלמון אטלנטי מעושן

משקל המוצר: 120 גרם
מדינת ייצור: לטביה

סרדינים מעושן שמן קנולה

משקל המוצר: 185 גרם
מדינת ייצור: לטביה

נתחי טונה במים

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

סרדין בשמן סויה חריף

משקל המוצר: 115 גרם
מדינת ייצור: פורטוגל

נתחי טונה בשמן

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

מתכונים מובילים

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

סרדינים בשמן חמניות

משקל המוצר: 125 גרם
מדינת ייצור: פורטוגל

טונה בשמן קנולה

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: וייטנאם

פילה סלמון ברוטב פיקנטי

משקל המוצר: 170 גרם
מדינת ייצור: לטביה

כתבות נוספות

דילוג לתוכן