גושי טונה בשמן זית, רוברט- ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 23/08/2023
אזור באתר:

פרטי המוצר

יצרן:
משקל המוצר: 140 גרם
מדינת ייצור: פורטוגל

רכיבים

רכיבים: טונה 70%, שמן זית 29% , ומלח 1%.
כשרות: רבנות ראשית לישראל
פרווה

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 202 קלוריות
פחמימות: 0 גרם
חלבונים: 32 גרם
שומנים: 8.2 גרם
כולסטרול: 43.8 מ”ג
נתרן: 363 מ”ג
B12 – ויטמין: 3.1 מק”ג
סימון תזונתי: מכיל דגים

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם גושי טונה בשמן זית?

הליכה

56 דקות

ריצה

23 דקות

אופניים

29 דקות

שחייה

17 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

10 כפית,20 כף,80 מנה קטנה,120 מנה,140 אריזה,

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות בגושי טונה בשמן זית?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

כפית

כף

מנה קטנה

מנה

אריזה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת חלבון לחצו לצפייה במוצרים דומים
מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת פחמימה לחצו לצפייה במוצרים דומים

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

נתחי טונה בשמן זית

משקל המוצר: 190 גרם
מדינת ייצור: ספרד

טונה בשמן זית

משקל המוצר: 158 גרם
מדינת ייצור: ישראל

טונה מעושנת פיקנטית

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: יוון

גפילטע פיש בצנצנת

משקל המוצר: 560 גרם
מדינת ייצור: ישראל

פילה אנשובי ארוך בשמן

משקל המוצר: 45 גרם
מדינת ייצור: איטליה

פילה טונה פרוס לימון

משקל המוצר: 120 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

מתכונים מובילים

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

פילה סלמון ברוטב חרדל

משקל המוצר: 170 גרם
מדינת ייצור: לטביה

סרדינים בשמן חמניות חריף

משקל המוצר: 125 גרם
מדינת ייצור: מרוקו

נתחי טונה במים

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

כתבות נוספות

דילוג לתוכן