פול מצרי, יכין- ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 25/08/2023
אזור באתר:

פרטי המוצר

יצרן:
משקל המוצר: 200 גרם
מדינת ייצור: ישראל

רכיבים

רכיבים: גרעיני פול, מים, מלח שולחן
כשרות: בית יוסף
רבנות מקומית: עמק יזרעאל
פסח: קטניות
פרווה

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 102 קלוריות
פחמימות: 19.2 גרם
חלבונים: 7.8 גרם
שומנים: 0.6 גרם
כולסטרול: פול מושרה ומבושל בול כמו שצריך, במנה אישית מ”ג
נתרן: 95 מ”ג
חומצה פולית: 33 מק”ג
ברזל: 1 מ”ג
סימון תזונתי: פחות מלח

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם פול מצרי?

הליכה

28 דקות

ריצה

12 דקות

אופניים

14 דקות

שחייה

8 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

10 כפית,20 כף,40 מנה קטנה,80 מנה,200 אריזה

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות בפול מצרי?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

כפית

כף

מנה קטנה

מנה

אריזה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת שומן לחצו לצפייה במוצרים דומים

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

שעועית לבנה עם רוטב עגבניות

משקל המוצר: 580 גרם
מדינת ייצור: ישראל

לבבות דקל חתוכים מי מלח

משקל המוצר: 400 גרם
מדינת ייצור: אקוואדור

חצילים ממולאים באורז

משקל המוצר: 400 גרם
מדינת ייצור: תורכיה

לבבות דקל חתוכים

משקל המוצר: 400 גרם
מדינת ייצור: אקוואדור

עלי גפן ממולאים אורז

משקל המוצר: 400 גרם
מדינת ייצור: תורכיה

שימורי שעועית לבנה

משקל המוצר: 400 גרם
מדינת ייצור: איטליה

מתכונים מובילים

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

אפונה וגזר

משקל המוצר: 550 גרם
מדינת ייצור: ישראל

לבבות דקל פרוסות

משקל המוצר: 400 גרם
מדינת ייצור: אקוואדור

כרוב לבן כבוש

משקל המוצר: 560 גרם
מדינת ייצור: ישראל

כתבות נוספות

דילוג לתוכן