זרעי חרדל – ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 30/03/2024
אזור באתר:

פרטי המוצר

משקל המוצר: 100 גרם

רכיבים

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 508 קלוריות
פחמימות: 28.1 גרם
חלבונים: 26.1 גרם
שומנים: 36.2 גרם
סוכרים מתוך פחמימות: 6.8 גרם
נתרן: 13 מ”ג
B5 – ויטמין: 0.8 מ”ג
E – ויטמין: 5.1 מ”ג
B1 – ויטמין: 0.8 מ”ג
B2 – ויטמין: 0.3 מ”ג
B6 – ויטמין: 0.4 מ”ג
חומצה פולית: 162 מק”ג
סידן: 266 מ”ג
ברזל: 9.2 מ”ג
ניאצין: 4.7 מ”ג

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם זרעי חרדל?

הליכה

141 דקות

ריצה

58 דקות

אופניים

72 דקות

שחייה

42 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

3 כפית שטוחה,5 כפית גדושה,7 כף שטוחה,15 כף גדושה,10 חופן,100 אריזה,

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות בזרעי חרדל?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

כפית שטוחה

כפית גדושה

כף שטוחה

כף גדושה

חופן

אריזה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת חלבון לחצו לצפייה במוצרים דומים
מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת שומן לחצו לצפייה במוצרים דומים

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

תערובת חריפה אש

משקל המוצר: 100 גרם
מדינת ייצור: ישראל

תערובת תיבול ראס אל חנות

משקל המוצר: 100 גרם
מדינת ייצור: ישראל

אבקת בצל

משקל המוצר: 100 גרם

תערובת לסטייק

משקל המוצר: 150 גרם
מדינת ייצור: ישראל

מיורן מיובש

משקל המוצר: 100 גרם

זרעי קימל (כרוויה)

משקל המוצר: 100 גרם

מתכונים מובילים

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

תערובת תיבול לדגים

משקל המוצר: 90 גרם
מדינת ייצור: ישראל

תערובת לתיבול גריל עוף

משקל המוצר: 100 גרם
מדינת ייצור: ישראל

תערובת תיבול לקציצות

משקל המוצר: 100 גרם
מדינת ייצור: ישראל

כתבות נוספות

דילוג לתוכן