סלט קינואה ועדשים כתומות עם ירקות קלויים
מרק קר של מלפפונים ונענע – מרענן ליום חם
עוגיות שקדים ללא קמח שאי אפשר להפסיק לאכול
כרובית אפויה בקראסט פיצוחים – נשנוש ממכר ובריא
סלט עדשים שחורות עם ירקות שורש ורוטב חרדל ודבש
ממרח טחינה ושוקולד בריא שאפשר להכין בכל מטבח
מרק כתום עם חמאת בוטנים – שילוב מפתיע ומושלם
חטיפי אנרגיה מתמרים ואגוזים בלי אפייה
שוקולד ביתי ללא סוכר ב-5 דקות
סלט אבוקדו וגרגירי חומוס קליל ובריא שתכינו ברגע
