מאפה תפוחי אדמה ורוזמרין עם קרם פרש בצל ירוק
סלט עדשים כתומות עם עגבניות שרי ונענע – מוכן ב-10 דקות
אורז מוקפץ עם ירקות שורש וטחינה – מתכון של 5 דקות
סלט אבוקדו ומלפפונים עם לימון וזעתר – מתכון של 5 דקות
פרוסות בטטה צלויות עם דבש ושקדים קלויים – נשנוש בריא ומהיר
פיתה צלויה עם חומוס, פטריות מוקפצות ובצל ירוק – מוכן ב-5 דקות
סלט קישואים נא עם שקדים קלויים ורוטב לימון ושום – מתכון קליל ומהיר
חצילים צלויים במיקרוגל עם טחינה ורימון – מוכן ב-7 דקות
טורטיה ממולאת בטחינה, חצילים קלויים וזיתים – ארוחת ביניים מהירה
סלט אבטיח וגבינת פטה עם עלי נענע – מתכון מרענן של 3 דקות
